Bästa Hudkräm 2025
Hudkräm bäst i test
De bästa Hudkrämerna just nu
- Bäst i test: Elixir Cosmeceuticals Smoothing Glycolic Body Lotion (Betyg: 94,0 / 10)
- Bästa svalkande lotion: Mantle The Sos Lotion – Cooling + Soothing Body Moisturiser (Betyg: 92,0 / 10)
- Bästa doften: Emma S. Fresh Grapefruit & Lilies Body Lotion 350 Ml (Betyg: 87,0 / 10)
- Bästa billiga: Hth Aloe Vera Body Lotion Milt Parfymerad 400 Ml (Betyg: 83,0 / 10)
- Bästa mot finnar: Australian Bodycare Body Lotion Daily Care For Dry And Impure Skin 200 Ml (Betyg: 75,0 / 10)
-
1Bäst i testElixir Cosmeceuticals Smoothing Glycolic Body LotionAktiv kroppslotion med 10% glykolsyra som exfolierar, återfuktar och främjar mjukare hud samt motverkar tilltäpptheter.Pris från: 699 :-En kroppslotion för dig som vill se verklig skillnad på knottrig, ojämn eller lätt tilltäppt hud på kroppen. Elixir Cosmeceuticals Smoothing Glycolic Body Lotion kombinerar 10% glykolsyra med återfuktning för snabbare hudförnyelse – effektiv, men med respekt för hudens balans. Vi har utsett den till Bäst i test för sin konsekventa prestanda, även om priset ligger högre och känslig hud kan behöva en lugn upptrappning.
Exfolierande kraft med fin finish – utsedd till Bäst i test
Texturen är en lätt, silkeslen emulsion som glider över huden utan att rinna. Vid applicering märks en kortvarig, mjuk stickning – särskilt på torra partier – som brukar lägga sig efter någon minut. Doften är diskret med en svagt syrlig ton, typisk för AHA, och finishen blir slät och satinig; tyg som skjortärmar och leggings glider lättare mot huden och knottrig yta känns jämnare när handen stryks över armen efter duschen.
Funktioner och prestanda i vardagen
Med 10% glykolsyra arbetar lotionen på tre fronter: den lyfter bort döda hudceller, främjar mjukare hudstruktur och hjälper till att motverka tilltäpptheter på rygg och dekolletage. Det blir tydligt att formulan är framtagen för kroppens hud – den absorberas snabbt men lämnar tillräckligt med fukt för att huden ska kännas smidig under dagen. Många upplever även färre inåtväxande hårstrån över tid när den används regelbundet på t.ex. lår och överarmar. Tips i praktiken: börja varannan kväll på torrare partier (som överarmar med keratosis pilaris) och öka gradvis; komplettera gärna med en mjukare, rikare kräm ovanpå kalla vinterveckor för extra komfort.
Begränsningarna är värda att ha i åtanke. Glykolsyra kan sticka mer än önskat på nyrakad eller känslig hud, så vänta gärna 24 timmar efter rakning eller vaxning. Under fuktiga dagar kan lotionen kännas svagt filmbildande precis efter applicering; det brukar avta när den sjunkit in. Och som alltid med AHA gäller solvanor – på exponerade områden behövs dagligt solskydd. Prislappen är hög, men för den som behöver en pålitlig kropps-AHA blir resultat–per–användning starkt.
Fördelar:
- Effektiv 10% glykolsyra som jämnar ut struktur och ger mjukare hud
- Hjälper till att motverka tilltäpptheter på kropp och minskar inåtväxande hårstrån
- Lätt, snabbabsorberande textur med satinig finish
- Främjar bättre fuktupptag – fungerar bra under en rikare kroppskräm vid behov
- Diskret doft som inte tar över
Nackdelar:
- Kan sticka på känslig eller nyrakad hud – kräver upptrappning
- Högre pris än genomsnittliga bodylotions
- Kräver konsekvent SPF på exponerade områden dagtid
- Kan upplevas lätt filmbildande på fuktig hud direkt efter applicering
Specifikationer:
💰 Pris 699 kr (rekommenderat prisintervall kan variera mellan återförsäljare) 🧪 Aktiv ingrediens Glykolsyra (AHA) 10% 🎯 Syfte Exfolierar, mjukgör, främjar hudförnyelse och motverkar tilltäppta porer 🧍 Hudtillstånd Ojämn hudstruktur, keratosis pilaris, inåtväxande hårstrån, tendens till kroppsakne 📍 Användningsområde Kroppen – ben, armar, rygg, dekolletage (inte avsedd för ansiktet) 🧴 Textur Lätt lotion, snabbabsorberande, satinig finish 👃 Doft Diskret, med svagt syrlig ton typisk för AHA ⏱ Rekommenderad frekvens 2–7 gånger/vecka beroende på tolerans och behov ☀️ Solskydd Rekommenderas på exponerade områden när produkten används regelbundet FAQ:
Kan jag använda den varje dag?
Ja, om huden tolererar det. Börja 2–3 kvällar/vecka och öka gradvis. Vid torrhetskänsla eller stickningar som håller i sig – glesa ut frekvensen och/eller lägg en återfuktande kroppskräm ovanpå.
Kan jag använda den direkt efter rakning?
Det är bättre att vänta cirka 24 timmar. AHA kan pirra extra mycket på nyrakad hud och i vissa fall orsaka tillfällig rodnad.
Går den att kombinera med retinol eller andra syror?
Ja, men introducera med försiktighet. Alternera dagar (t.ex. AHA ena kvällen, retinol en annan) och gör ett litet testområde först för att undvika överexfoliering.
Vem passar Elixir Cosmeceuticals Smoothing Glycolic Body Lotion för:
Främst för dig som vill jämna ut knottrig hud (som keratosis pilaris), minska inåtväxande hårstrån eller hantera tilltäpptheter på kroppen utan att kompromissa med en behaglig finish. Är du konsekvent med applicering och solskydd på exponerade områden ger denna lotion en tydlig förbättring i hudens känsla och utseende – därför har vi utsett den till Bäst i test.
- Innehåller 10% glykolsyra för effektiv exfoliering och hudförnyelse
- Tar bort döda hudceller och ger en mjukare hudstruktur
- Behandlar och motverkar tilltäppta porer på rygg och dekolletage
- Hjälper till att minska inåtväxande hårstrån på kroppen
- Främjar bättre fuktupptag för långvarig återfuktning
-
2Bästa svalkande lotionMantle The Sos Lotion – Cooling + Soothing Body MoisturiserUppfriskande kroppslotion med aloe vera, kalendula och mint som snabbt lugnar, svalkar och återfuktar torr och irriterad hud.Pris från: 300 :-Det här är en kroppslotion för dig som vill ha både svalka i stunden och jämnare hud på sikt. Mantle The Sos Lotion – Cooling + Soothing Body Moisturiser kombinerar 10% glykolsyra med aloe vera, kalendula och mint, vilket ger effektiv exfoliering utan att kännas tung på huden. Målgruppen är dig med knottrig hud, tilltäpptheter eller inåtväxande hårstrån – men väldigt känslig hud kan behöva trappa in försiktigt.
Svalkande förnyelse som gör huden jämnare
Flaskan känns stadig i handen och pumpen ger ifrån sig ett mjukt “puff” som doserar en ljus, lätt lotion. Konsistensen breder ut sig i en tunn, jämn slöja och lämnar en kylande känsla som märks redan efter några sekunder – en frisk ton av mint och gröna örter dröjer sig kvar, diskret och ren. I en vardagsscen efter duschen glider lotionen över armar, ben och rygg utan att kladda; ytan torkar till en silkesmatt finish som inte fastnar i kläder, och locket klickar igen med ett tryggt litet knäpp.
Genomtänkt formula med syra + svalka
Här står 10% glykolsyra för den målmedvetna effekten: den löser upp döda hudceller, mjukar upp knottrig textur (till exempel på överarmar) och kan hjälpa till att förebygga inåtväxande hår. Samtidigt arbetar aloe vera och kalendula lugnande, vilket gör den mer lättanvänd än många andra AHA-produkter för kroppen. Man märker snabbt att absorptionsförmågan är hög – den går in utan fet hinna – men det blir tydligt att kyleffekten klingar av efter några minuter, så den omedelbara svalkan är kortvarig.
Vid regelbunden användning framträder styrkan i att kombinera exfoliering och fukt: porerna på rygg och dekolletage hålls renare och huden får jämnare lyster. För bästa resultat fungerar det bra att börja 2–3 gånger i veckan och öka successivt, samt att använda solskydd på hud som exponeras. Ett litet minus är att minten kan sticka till på nyrakad eller mycket torr hud, och pumpen kan ibland ge mer produkt än nödvändigt – tryck lätt. Vi har utsett den till Bästa svalkande lotion, men den imponerar mer på jämnhet och klarhet över tid än på långvarig kyla.
Fördelar:
- Effektiv 10% glykolsyra som jämnar ut textur och motverkar tilltäpptheter
- Snabbabsorberande, icke-kladdig finish som fungerar under kläder
- Lugnar med aloe vera och kalendula; upplevs sval och fräsch vid applicering
- Kan hjälpa mot inåtväxande hår och “keratosis pilaris”-knotter
- Prisnivå som är rimlig i förhållande till aktiva ingredienser (ca 300 kr)
Nackdelar:
- Kyleffekten är kortvarig
- Kan pirra på nyrakad eller mycket känslig hud
- Behöver introduceras gradvis och kräver solskydd på exponerade områden
Specifikationer:
🧴 Typ Svalkande, exfolierande kroppslotion 🧪 Aktiva ingredienser 10% glykolsyra (AHA), aloe vera, kalendula, mint 🎯 Mål/effekt Jämnare hudtextur, färre tilltäpptheter, minskar inåtväxande hår, snabb återfuktning 🌿 Känsla & doft Lätt lotion, svalkande känsla, diskret örtig/mintig doft ⚡ Absorption Snabb; lämnar en silkesmatt, icke-klibbig yta 🧰 Förpackning Pumpflaska 💧 Hudtyper Normal, kombinerad, torr; undvik på extremt känsliga partier 🚫 Ej idealiskt för Nyrakad, sprucken eller mycket känslig hud; doftkänslighet mot mint 🗓️ Användning Börja 2–3 ggr/vecka, öka vid tolerans; använd SPF på exponerad hud 💰 Pris Ca 300 kr 📦 Volym Uppgift kan variera mellan återförsäljare (kontrollera aktuellt utförande) 🏷️ Övrigt Syrahalt kan öka solkänslighet; patchtest rekommenderas FAQ:
Kan man använda den varje dag?
Börja 2–3 gånger i veckan och öka gradvis om huden känns lugn. Vissa klarar daglig användning på specifika områden, men låt huden styra takten.
Går den att använda efter rakning eller vaxning?
Vänta minst 24 timmar efter rakning/vaxning, eftersom syran och minten kan ge stickningar på nyirriterad hud.
Måste jag använda solskydd när jag använder den här?
Ja. AHA kan öka hudens ljuskänslighet. Applicera solskydd på områden som exponeras dagtid.
Vem passar Mantle The Sos Lotion – Cooling + Soothing Body Moisturiser för:
För dig som vill ha en lätt, fräsch lotion som både svalkar vid applicering och jämnar ut hud med knotter, tilltäpptheter eller inåtväxande hår är det här ett tryggt val. Den är värd uppmärksamhet för kombinationen av aktiv exfoliering och snäll återfuktning, den snabba torktiden och den rena känslan på huden. Extra bra efter träning eller under varmare månader – och med tanke på priset och effekten är det logiskt att vi har utsett den till Bästa svalkande lotion.
- Innehåller aloe vera för intensiv återfuktning och lugnande effekt
- Kalendula hjälper till att lindra irritation och rodnad
- Mint ger en svalkande och uppfriskande känsla på huden
- Absorberas snabbt utan att lämna en fet hinna
- Återställer hudens naturliga balans och mjukhet
-
3Bästa doftenEmma S. Fresh Grapefruit & Lilies Body Lotion 350 MlEnergigivande body lotion med botaniska oljor som återfuktarPris från: 199 :-Letar du efter en kroppslotion som gör vardagen lite ljusare? Emma S. Fresh Grapefruit & Lilies Body Lotion är en lätt, doftdriven lotion som mjukgör och ger huden en silkeslen finish – vi har utsett den till “Bästa doften”. Den passar dig som vill ha snabbabsorberande återfuktning och en upplyftande citrus–blommig doft; doftkänsliga eller mycket torra hudtyper kan behöva se sig om efter ett mildare eller rikare alternativ.
Frisk citrusblommig känsla – silkeslen hud utan kladd
Flaskan rymmer 350 ml och kommer med en stadig pump som ger ett diskret klick när den går i botten, lagom för en underarm eller ett smalben. Lotionen är mjukt krämig med lätt pärlskimmer i ljuset och glider ut utan motstånd; efter några sekunder lämnas en jämn, sidenmatt yta utan klibbighet. Doften öppnar med pigg grapefrukt och mandarin, och efter en stund framträder liljorna – en ren, vitblommig ton som dröjer kvar och ger en nyss-duscht känsla.
Funktioner och prestanda i vardagen
Formulan bygger på botaniska oljor från kokos och macadamianöt som mjukgör och kapslar in fukt, medan E-vitamin och antioxidanter från acaibär skyddar mot vardagens påfrestningar. I praktiken märks det som smidig spridning, snabb absorption och en hud som känns slät direkt, med ett diskret glow under textilier. Doften bär fint i 2–4 timmar beroende på hud och klimat, utan att upplevas tung i rumstempererade miljöer. Ett tips är att applicera på lätt fuktig hud efter dusch – då förstärks både mjukheten och inlåsningen av fukt.
Begränsningarna blir tydliga på riktigt vintertorr hud: man kan märka att ett extra lager, eller en kompletterande kräm på särskilt torra partier, gör skillnad. Den blommiga hjärtnoten kan också ta överhand efter en stund om man föredrar strikt citrus, och pumpen doserar relativt generöst – en halv pump räcker ofta gott för underarmar. För doftkänsliga personer kan parfymen vara för påtaglig direkt efter applicering, även om den mjuknar efter några minuter.
Fördelar:
- Upplyftande doft med grapefrukt, liljor och mandarin som känns fräsch och ren
- Lätt, snabbabsorberande formula som lämnar en silkeslen, icke-klibbig finish
- Botaniska mjukgörare (kokos- och macadamiaolja) samt E-vitamin och antioxidanter
- Praktisk 350 ml pumpflaska som räcker länge och är enkel att använda
- Prisvärd i förhållande till doftupplevelse och daglig komfort
Nackdelar:
- Kan vara för parfymstark för känslig hud eller doftkänsliga användare
- Återfuktningen kan upplevas otillräcklig på mycket torr/vintertorr hud
- Den blommiga hjärtnoten kan dominera och skymma citrustoppen efter en stund
- Pumpen doserar generöst – risk för överanvändning om man inte är försiktig
Specifikationer:
🧴 Produkt Emma S. Fresh Grapefruit & Lilies Body Lotion 📦 Storlek 350 ml pumpflaska 💰 Pris Ca 199 kr 👃 Doftnoter Grapefrukt, liljor, mandarin 🧪 Nyckelingredienser Kokosolja, macadamiaolja, E‑vitamin, antioxidanter från acaibär ✨ Finish Silkeslen, icke-klibbig, lätt glow 🧑🦰 Hudtyp Normal till torr; mindre lämplig för mycket doftkänslig hud 🕒 Doftens varaktighet Ca 2–4 timmar (varierar med hud och miljö) 🌸 Parfym Ja (citrus–blommig) FAQ:
Är den kladdig eller lämnar den märken på kläder?
Nej, formulan absorberas snabbt och lämnar en torr, silkeslen yta. Låt den sätta sig 30–60 sekunder innan du klär på dig för bästa resultat.
Hur stark är doften och hur länge sitter den?
Den öppnar friskt och märks tydligt de första minuterna; därefter blir den mjukare. För de flesta håller den 2–4 timmar på huden.
Kan jag använda den efter rakning?
Det går, men eftersom produkten innehåller parfym kan nyrakad hud upplevas känslig. Vänta gärna några timmar eller prova på en liten yta först.
Vem passar Emma S. Fresh Grapefruit & Lilies Body Lotion för:
För dig som vill ha en prisvärd, snabb och lätt body lotion där doften spelar huvudrollen. Den ger mjuk, jämn hud med en fräsch citrus–blommig aura som piggar upp både morgon och kväll. Mindre idealisk för mycket torra eller doftkänsliga hudtyper, men ett utmärkt val för normal till lätt torr hud som söker en vardagslotion med silkeslen finish – och därför har vi utsett den till “Bästa doften”.
- Innehåller botaniska oljor från kokos och macadamianöt för djup återfuktning
- Mjukgör huden och lämnar den silkeslen utan kladd
- Berikad med antioxidanter från acaibär för skydd mot fria radikaler
- Vitamin E stärker hudens barriär och bevarar fukt
- Fräsch doft av grapefrukt, liljor och mandarin för en uppfriskande känsla
-
4Bästa billigaHth Aloe Vera Body Lotion Milt Parfymerad 400 MlLättabsorberad, fuktgivande lotion berikad med aloe vera, karbamid och mjölksyra. Lugnar och vårdar huden.Pris från: 77 :-Det här är en lättabsorberad, Svanenmärkt kroppslotion som kombinerar aloe vera med karbamid och mjölksyra för att lugna och återfukta utan kladd. Vi har utsett den till Bästa billiga tack vare priset (77 kr för 400 ml) och en pålitlig vardagsprestanda. Passar dig med normal till torr hud som vill ha snabb komfort och mjukhet i en okomplicerad rutin.
Lätt, snäll och oväntat effektiv i budgetklassen
Lotionen har en mjölkvit färg och en lätt, nästan silkeslen konsistens som glider ut utan att rinna. Vid användning framträder en tunn vit slöja som snabbt försvinner när den masseras in, och huden lämnas med en mjuk, icke-fet finish. Doften är milt fräsch – diskret nog att inte konkurrera med parfym, men tillräcklig för att kännas ren. Man märker snabbt att den sjunker in fort: kläder går på utan tröghet och huden känns smidig snarare än blank. Flaskan i 400 ml-format står stadigt på hyllan och plastens lätta struktur ger bra grepp, även med fuktiga händer efter duschen.
Funktioner, innehåll och prestanda
Kärnan är kombinationen av aloe vera (lugnar och återfuktar), karbamid/urea (binder fukt och mjukgör) och mjölksyra (lätt exfolierande AHA som även stödjer hudens fuktnivå). Resultatet blir en jämnare yta och mindre stramhetskänsla, särskilt på underben och armar. Den absorberas snabbt och lämnar ingen fet hinna, vilket gör den enkel att använda både morgon och kväll. Dermatologiskt testad, vegan och Svanenmärkt – egenskaper som signalerar ett genomtänkt val för både hud och miljö. Praktiskt tips: applicera på lätt fuktig hud direkt efter dusch för att kapsla in fukten, och massera lite extra över torra fläckar som knän och armbågar.
Det blir tydligt att fokus ligger på trygg, daglig återfuktning snarare än “salongsresultat”. För mycket torra eller spruckna partier kan man därför behöva komplettera med en fetare kräm som sista steg. Doften är milt parfymerad – ett plus för de flesta, men inte optimalt för helt doftkänslig hud. Enstaka användare kan också uppleva ett lätt pirr på nyrakad hud (mjölksyra och karbamid kan göra så). I övrigt är upplevelsen ren, lätt och okomplicerad; den gör jobbet utan att ta plats.
Fördelar:
- Mycket prisvärd: 400 ml för ca 77 kr
- Snabb absorption utan kladd – fungerar bra under kläder
- Aloe vera, karbamid och mjölksyra ger mjuk och lugn hud
- Dermatologiskt testad, vegan och Svanenmärkt
- Milt fräsch doft som inte tar över
- Räcker länge och fungerar för daglig användning
Nackdelar:
- Kan vara för lätt för mycket torr/sprucken hud
- Innehåller parfym (om än mild) – inte för helt doftkänslig hud
- Kan sticka lätt på nyrakad eller irriterad hud
- Ibland krävs återapplicering under kalla, torra dagar
- Enkel doft/finish – ger inte den där lyxkänslan
Specifikationer:
🏷️ Produkt Hth Aloe Vera Body Lotion Milt Parfymerad 📦 Volym 400 ml 💰 Pris (cirka) 77 kr 🧮 Pris per 100 ml ca 19,25 kr 🧑🦰 Hudtyp Normal till torr hud 🧪 Nyckelingredienser Aloe vera, karbamid (urea), mjölksyra 🌸 Doft Milt parfymerad, fräsch 🧴 Konsistens Lätt lotion, snabbabsorberande ✨ Finish Icke-fet, mjuk och smidig ✅ Dermatologiskt testad Ja 🌿 Vegan Ja 🦢 Certifiering Svanenmärkt 🧍 Användningsområde Kroppen 🏠 Varumärke HTH (Sverige) ♻️ Förpackning Flaska, 400 ml ⏳ Hållbarhet efter öppning Enligt märkning på förpackningen FAQ:
Funkar den för känslig hud?
Formulan är dermatologiskt testad och milt parfymerad. Om du är mycket doftkänslig eller har reaktiv hud kan en oparfymerad lotion vara tryggare – gör gärna ett litet lapptest först.
Kan jag använda den efter rakning?
Ja, men eftersom den innehåller karbamid och mjölksyra kan det sticka lätt på nyrakad eller irriterad hud. Vänta gärna några timmar (eller till nästa dag) om du är känslig.
Lämnar den fläckar på kläder?
Nej, den absorberas snabbt och lämnar ingen fet hinna. Vänta någon minut efter applicering innan du klär på dig för bästa resultat.
Vem passar Hth Aloe Vera Body Lotion för:
Det här är ett utmärkt val för dig som vill ha en enkel, prisvärd och snäll vardagslotion som lugnar och återfuktar utan kladd. Särskilt bra efter dusch när huden kan kännas stram. Mindre lämplig om du behöver mycket rik återfettning eller undviker all parfym. Sett till pris, innehåll och användarupplevelse är det tydligt varför vi har utsett den till Bästa billiga – ett tryggt basval som gör hudvårdsrutinen lätt att hålla varje dag.
- Lätt konsistens som absorberas snabbt av huden
- Innehåller karbamid, mjölksyra och aloe vera för intensiv vård
- Lugnande och näringsgivande effekt för huden
- Dermatologiskt testad, säker för normal till torr hud
- Vegan och Svanenmärkt, miljövänligt val
-
5Bästa mot finnarAustralian Bodycare Body Lotion Daily Care For Dry And Impure Skin 200 MlEn daglig kroppslotion med Tea Tree Oil som effektivt återfuktar torr hud och motverkar orenheter på kroppen.Pris från: 127 :-Kroppshud med finnar behöver omtanke – inte tuffa, uttorkande lösningar. Australian Bodycare Body Lotion Daily Care For Dry And Impure Skin erbjuder just den balansen: återfuktning kombinerat med Tea Tree Oil som motverkar orenheter på rygg, bröst och armar. Vi har utsett den till Bästa mot finnar i vårt test, men doften är tydligt örtig och den som är mycket känslig kan behöva fasa in användningen.
Daglig vård som håller porerna i schack
Lotionen har en lätt, mjölkig konsistens som fördelas jämnt utan att rinna och sjunker in på omkring en minut. När den appliceras känns en diskret svalka och huden får en smidig yta utan kladd – kläder glider på utan att fastna. Doften är karaktäristiskt “ren” och medicinsk från Tea Tree Oil; den märks tydligt vid applicering men dämpas efter en stund. Vid användning efter duschen på rygg och dekolletage blir det snabbt tydligt att formulan lämnar ett tunt, mjukt fuktlager snarare än en fet hinna.
Funktioner och prestanda i vardagen
Kärnan är Tea Tree Oil, uppskattad för att hålla efter porer och motverka kvisslor på kroppen. Fuktgivande ämnen hjälper huden att bevara mjukhet och elasticitet, så du slipper den strama känslan som många “anti-blemish”-produkter kan ge. Dermatologiskt testad och framtagen för daglig användning – praktiskt när man vill arbeta förebyggande på större ytor som rygg och axlar. Ett konkret tips är att applicera direkt efter dusch när huden är lätt fuktig; man märker snabbt att det räcker med en liten mängd för att täcka stora partier.
Resultaten är i regel gradvisa och blir tydligast vid konsekvent användning. Den som förväntar sig en omedelbar punktinsats mot större, inflammerade finnar kan bli besviken – den här typen av lotion fungerar bäst som vardaglig kontroll och för att minska återkommande utslag. Doften kan upplevas stark av doftkänsliga, och på nyrakad hud kan en lätt stickande känsla förekomma. Å andra sidan absorberar den snabbt, lämnar inga vita spår på mörka plagg och ger en slät finish som känns behaglig resten av dagen.
Fördelar:
- Motverkar finnar på kroppen med Tea Tree Oil utan att torka ut
- Snabbabsorberande och icke-kladdig finish – enkel att använda dagligen
- Prisvärd (ca 127 kr) och räcker väl vid riktad användning på rygg/dekolletage
- Dermatologiskt testad och framtagen för alla hudtyper
- Praktisk för gym- och träningsrutiner där svett lätt täpper till porer
Nackdelar:
- Tydlig, medicinsk tea tree-doft som inte passar alla
- Kan sticka på nyrakad eller irriterad hud
- Kräver konsekvent användning – inte en snabb lösning på svår akne
- 200 ml kan gå åt fort vid applicering på stora ytor
Specifikationer:
🧴 Produkt Australian Bodycare Body Lotion Daily Care For Dry And Impure Skin 📦 Storlek 200 ml 💰 Pris Pris från ca 127 kr 🧑🦰 Hudtyp Alla hudtyper; särskilt för kropp med orenheter/finnar 🌿 Nyckelingrediens Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) 👃 Doft Örtig/medicinsk tea tree som tonar ned efter en stund 🧪 Dermatologiskt testad Ja 🧠 Syfte Återfukta och motverka orenheter på kroppen (rygg, bröst, armar) 🧫 Konsistens Lätt lotion, snabbabsorberande ✨ Finish Mjuk utan fet hinna ⏱️ Rek. användning Dagligen på ren, torr (eller lätt fuktig) hud ❓ Vegansk/Cruelty-free Uppgift saknas 📅 Hållbarhet efter öppning Uppgift saknas FAQ:
Kan den användas på nyrakad hud?
Det går, men vänta gärna 12–24 timmar efter rakning eller vaxning – Tea Tree Oil kan annars sticka lätt på nyskadad hud.
Hur ofta ska man använda den för bästa resultat?
Använd dagligen på utsatta områden. Vid känslighet kan man börja varannan dag och öka till dagligen när huden känns balanserad.
Kan tonåringar använda den?
Ja, den är dermatologiskt testad och lämplig för alla hudtyper. Börja med liten mängd på rygg och bröst och utvärdera efter 2–4 veckor.
Vem passar Australian Bodycare Body Lotion Daily Care For Dry And Impure Skin för:
Den här lotionen passar dig som vill hålla kroppens porer rena och minska finnar på rygg, dekolletage och armar utan att offra återfuktning. Den är prisvärd, lätt att använda dagligen och särskilt bra i aktiva vardagsrutiner där svett och friktion ofta triggar utslag. Doften av tea tree är tydlig, men om det inte stör är det här ett tryggt, effektivt val – därför har vi utsett den till Bästa mot finnar i vårt test. Vill du se hur den står sig mot andra typer av hudvård för kroppen kan du även läsa vår jämförande sida om hudkräm.
- Innehåller Tea Tree Oil för att fukta och motverka oren hud
- Effektiv mot finnar på kroppen och andra orenheter
- Fuktgivande ingredienser ger slät och hälsosam hud
- Dermatologiskt testad, lämplig för alla hudtyper
- Särskilt bra för att förebygga oren hud på kroppen
Så här har vi gjort vårt test om hudkrämer
Vi sammanställer oberoende tester, verifierade omdömen och teknisk produktdata och väger ihop dem till en helhetsbild anpassad för svenska förhållanden och klimat. Målet är att på ett transparent sätt jämföra effekt, säkerhet och prisvärde för hudkrämer på den svenska marknaden.
Så samlar vi in data
Vi aggregerar resultat från oberoende laboratorie- och konsumenttester, kliniska utvärderingar samt svensk detaljhandel. Användaromdömen hämtas från plattformar med verifierat köp och kompletteras med produktblad, INCI-listor och certifieringsregister. All data normaliseras och tidsstämplas så att förändringar i pris, utbud och formuleringar kan följas.
- Oberoende tester: mätvärden för återfuktning (t.ex. TEWL och korneometer), långtidsprovning av effekt och kvalitativa slutsatser om hudtolerans och användarupplevelse.
- Verifierade omdömen: brus filtreras via tidsmönster (onormala toppar), volymtrösklar per modell och viktning mot verifierat köp och innehållsrika recensionstexter.
- Produktdata: INCI-specifikationer, bruksanvisning och PAO/bäst före, certifieringar (t.ex. Svanen/COSMOS), tillverkarens testunderlag och förpackningsinformation.
När relevans finns prioriterar vi svenska källor och data insamlade under nordiska förhållanden.
Vad vi väger in i just hudkrämer
För hudkrämer är basuppgiften att återfukta och stärka hudbarriären utan att orsaka irritation; därför väger mätbar effekt och hudtolerans tyngst. Ingrediensprofil och evidens för påstådda effekter är centralt, liksom hur produkten fungerar i svenskt klimat som varierar mellan torr vinterluft och fuktigare sommar. Pris per volym och praktiska faktorer som förpackningshygien och certifieringar påverkar helhetsbedömningen.
| Kriterium | Vikt | Typiska datapunkter | Exempel på källor |
|---|---|---|---|
| Återfuktning och barriärskydd | 25% | Förändring i TEWL (%), korneometer (Δhydrering 2–24 h), fuktbindare (glycerin/urea/HA, ceramider), ocklusivitet | Oberoende labbtester, dermatologiska utvärderingar, tillverkarens testrapporter |
| Hudtolerans och säkerhet | 20% | Förekomst av kända allergener (parfymämnen), irriterande alkoholer, MI/MCI, pH, “dermatologiskt testad”/hypoallergen | INCI-listor, CosIng/CPNP-uppgifter, oberoende säkerhetsbedömningar |
| Ingrediensprofil och evidens | 15% | Aktiva ämnen och nivåer (t.ex. niacinamid, AHA, retinoider), basoljor/silikoner, konsistensgivare, påstådd verkningsmekanism | Tillverkarens dokumentation, kliniska/översiktsstudier, fackpublikationer |
| Prisvärde | 12% | Pris/100 ml, dos per användning, PAO/bäst före i relation till förpackningsstorlek | Svenska återförsäljarpriser, produktblad, förpackningsdata |
| Passform för hudtyp och klimat | 10% | Fett/vatten-profil, komedogen potential, absorbering/klibbighet, prestanda i torr kyla | Oberoende tester i kallt klimat, verifierade användaromdömen |
| Certifieringar och miljö/etik | 8% | Svanen/EU Ecolabel/COSMOS, vegansk, mikroplastinnehåll, palmoljepolicy | Certifieringsregister, hållbarhetsdeklarationer |
| Förpackning och hygien | 5% | Pump/tub kontra burk, lufttäthet, återvinningsmärkning, materialval | Förpackningsspecifikationer, produktbilder, bruksanvisning |
| Långtidsstabilitet och hållbarhet | 5% | Separation/oxidation över tid, doft-/färgförändring, konserveringssystemets styrka | Stabilitetsuppgifter från tillverkare, långtidsomdömen |
Viktningen speglar att mätbar effekt och säker användning är mest avgörande, följt av ingrediensens evidensnivå och pris per nytta; övriga faktorer differentierar produkter som presterar likvärdigt i kärnkraven.
Så normaliserar och jämför vi
Alla kvantitativa mått omräknas till en 0–100-skala där högre alltid är bättre; mått där lägre är bättre (t.ex. irritationsrisk, TEWL-ökning) inverteras. Prisvärde beräknas främst som kr/100 ml och kompletteras vid behov med uppskattad kostnad per användning baserat på normaldos. Vid reformuleringar eller ändrade förpackningsstorlekar betraktar vi produkten som uppdaterad modell och räknar om betyg och prisvärde.
- Skalor: enhetlig konvertering till 0–100 med percentilklippning för att minska effekten av extremvärden.
- Prisvärde: kr/100 ml som standard, med justering för PAO kontra förpackningsstorlek när relevant.
- Omdömeskvalitet: tidsviktning (färska omdömen väger mer), verifierat köp prioriteras och textanalys för signaler om irritation, doft och vinterprestanda.
Urval och exkludering
Vi följer aktuellt utbud av hudkrämer på den svenska marknaden och inkluderar både apoteks- och detaljhandelssortiment. Fokus ligger på leave-on-krämer för ansikte och kropp utan läkemedelsklassning.
- Inkluderas: produkter med tydliga INCI-specifikationer, relevans för svenska förhållanden och normal lagerstatus hos svenska återförsäljare.
- Exkluderas: utgångna eller svåråtkomliga modeller, produkter med låg datatäckning samt uppenbara kopior/white-label utan spårbar information.
Begränsningar och transparens
Vi beskriver här vad metoden täcker och inte täcker.
- Metodomfång: inga egna laboratoriemätningar; vi sammanställer extern, verifierbar information.
- Datadynamik: pris, lagerstatus och formuleringar kan ändras över tid vilket kan påverka resultatet.
- Variation: batcher och revisioner kan skilja i doft, konsistens och prestanda trots samma produktnamn.
Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Läs mer: Om våra tester.
Uppdateringar och kvalitetssäkring
Sidan för hudkrämer ses över minst kvartalsvis eller oftare vid reformuleringar, nya oberoende tester, större prisförändringar eller förändrad tillgänglighet. Varje uppdatering triggar omräkning av poäng, prisvärde och placeringar enligt metoden ovan. Allt material faktagranskas och redigeras innan publicering.
Köpguide: så väljer du rätt hudkräm
Rätt hudkräm gör vardagen lättare: mindre stramhet, färre irritationer och ett jämnare utseende. Utgå från hudtyp, miljö och när du ska använda krämen. Här får du konkreta råd, ingrediensexempel och vad du ska titta efter på hyllan i svensk butik eller apotek.
Identifiera din hudtyp och aktuellt hudtillstånd
Hudtyp (torr, normal, kombinerad, fet, känslig) ändras sällan, men hudtillstånd (uttorkad, reaktiv, solskadad, vintertorr) varierar med årstid, stress och produkter. Utvärdera på morgonen i naturligt ljus och efter rengöring.
- Torr hud: känns stram efter dusch, kan flagna, porer svåra att se.
- Fet hud: blank i T-zon inom 2–3 timmar, större porer, lätt för tilltäppning.
- Kombinerad: torr på kinder, blank i panna/näsa/haka.
- Känslig: svider/rödnad av parfym eller starka syror.
- Uttorkad (dehydrated): känns stram men kan samtidigt bli blank – saknar vatten, inte olja.
Tips: Välj hudkräm efter hur huden beter sig nu (tillstånd), inte bara din “eviga” hudtyp.
Återfettning och fuktgivare: så tolkar du innehållet
En effektiv hudkräm kombinerar tre typer av ingredienser: fuktbindare (humektanter), mjukgörare (emollienter) och skyddande ocklusiver. Balansen avgör känsla och effekt.
Fuktbindare (humektanter): när och hur
Humektanter drar in vatten i hornlagret. De passar alla hudtyper, särskilt inomhus vintertid med torr luft.
- Glycerin 5–10 %: robust, kladdar minimalt.
- Hyaluronsyra 0,1–0,5 %: ytlig plump, para med ocklusiv för hållbar effekt.
- Urea 2–10 %: fukt och lätt keratolys; 5–10 % vid extra stram hud.
- Propandiol/sorbitol 3–5 %: kompletterande fukt.
Mjuktgörare och ocklusiver: när du behöver skydd
Emollienter jämnar ut struktur, ocklusiver minskar avdunstning (TEWL). Ju kallare/blåsigare, desto mer ocklusiv behövs.
- Ceramider 0,5–1 %: stöd för barriären (kombinera med kolesterol + fettsyror).
- Sheasmör 2–5 %: rik, bra i kyla.
- Skvalan 2–5 %: lätt, icke-klibbig mjukgörare.
- Petrolatum/vaselin 5–20 %: starkt skydd; bäst punktvis på torra fläckar.
Tips: Läs de tre första ingredienserna – ser du glycerin/propandiol högt upp och en balans av ceramider/oljor längre ned är det ofta en stabil vardagskräm.
Läs INCI: ingredienser att leta efter och vilka du kan hoppa över
INCI-listan rangordnar ingredienser från högst till lägst halt. Fokusera på beprövade baser och hoppa över onödiga irritanter om du är känslig.
- Att leta efter: glycerin, urea (2–10 %), niacinamid (2–5 %), ceramide NP/AP/EOP, kolesterol, skvalan.
- Vid rodnad/känslighet: panthenol (1–5 %), madecassoside/centella, havrekärnextrakt.
- Att begränsa vid känslig hud: hög halt denaturerad alkohol (Alcohol denat. högt upp), mentol/eukalyptus, starka parfymämnen.
- Marknadsord: “hypoallergen” är inte en garanterad standard – läs alltid hela INCI.
- Konservering: fenoxietanol (≤1 %), etylhexylglycerin m.fl. behövs för säkerhet; parfymfria alternativ finns.
Tips: Jämför två kandidatkrämer – välj den med färre potentiella irritanter om din hud ofta reagerar.
UV-skydd i dagkräm: när och hur du väljer SPF
I Sverige får huden UV-exponering även molniga dagar vår–sommar. En dagkräm med bredspektrumskydd är praktisk om du vistas ute dagtid. För vardag räcker ofta SPF 30 med UVA-skydd (cirkeln runt UVA). Känslig hud kan gynnas av parfymfria och fotostabila filter.
- Välj minst SPF 30 med UVA-symbol för daglig pendling/promenader (Strålsäkerhetsmyndigheten).
- Använd rätt mängd: ca 2 mg/cm² – i ansiktet motsvarar det ca 1–1,5 ml (två fingerlängder).
- Applicera som sista steg i morgonrutinen; låt sjunka in 10–15 min innan makeup.
- Återapplicera var 2–3:e timme vid längre utevistelse.
- Har du melasma/rosacea? Prioritera jämnt UVA-skydd; parfymfritt minskar risk för reaktioner (1177 Vårdguiden).
Tips: Om du inte vill byta favoritkräm – lägg en separat solkräm ovanpå på ljusa timmar.
Förpackning och hygien påverkar hållbarhet och effekt
Förpackningen avgör hur länge ingredienser håller sig fräscha och hur hygieniskt krämen används. Luft- och ljuskänsliga ämnen (t.ex. vissa antioxidanter) trivs i slutna pumpar.
| Förpackning | Luft/ljus-exponering | Hygien | Typisk PAO (öppnad) | Kommentar |
|---|---|---|---|---|
| Tub | Låg | Bra | 6–12 mån | Praktisk, skyddar innehåll bättre än burk. |
| Pump (ej airless) | Låg–medel | Mycket bra | 6–12 mån | Bekvämt, mindre spill. |
| Airless-pump | Mycket låg | Mycket bra | 6–12 mån | Bäst för känsliga aktiva ämnen. |
| Burk | Hög | Medel | 6–12 mån | Använd spatel för att minska kontaminering. |
Tips: Kolla alltid PAO-symbolen (öppen burk) och skriv inköpsmånad med penna på botten.
Doft, allergener och märkningar: så undviker du onödig irritation
Känslig eller reaktiv hud mår ofta bättre av parfymfria produkter. EU kräver att vissa parfymallergener deklareras i INCI, men “parfymfri” och “hypoallergen” är inte standardiserade kvalitetsstämplar – läs listan ändå (Läkemedelsverket – märkning av kosmetika, 1177 – Kontaktallergi).
- Undvik “Parfum/Fragrance/Aroma” om du ofta reagerar.
- Vanliga deklarationsämnen: limonene, linalool, citral, geraniol, eugenol.
- Välj “parfymfri” framför “doftfri” (doftmaskerare kan förekomma i “doftfri”).
- Alkoholer: cetyl/stearyl är snälla; Alcohol denat. kan torka ut i hög halt.
- Allergimärkningar (t.ex. Svalan/Allergimärkt) kan vara hjälp men ersätter inte din egen tolerans.
Tips: Prova på en liten hudyta i 48 timmar om du ofta får reaktioner – särskilt vid byte av märke.
Pris, storlek och användning: räkna på värdet per ml
Högre pris garanterar inte bättre fukt. Räkna pris per ml och matcha storlek med förbrukning (ansikte ~1 ml/dag; kropp 10–30 ml/dag beroende på yta).
- Ansiktskräm: 200–800 kr/50 ml (4–16 kr/ml) – betala extra för stabil förpackning och dokumenterade ingredenser, inte för doft.
- Kroppskräm: 79–199 kr/400 ml (0,20–0,50 kr/ml) ger ofta bäst värde för daglig användning.
- Mycket torra partier: salva/ointment i liten tub (30–50 ml) för punktinsats minskar slöseri.
- Storköp: bara om du gör slut inom PAO; annars risk för härskning/effektförlust.
- Jämför “pris/100 ml” som ofta står på hyllkanten i svensk butik.
Tips: Om två krämer funkar lika bra – välj den med lägre kr/ml och bättre förpackning.
Säsong och klimat i Sverige: anpassa hudkrämen efter väder
Vintern innebär kyla, vind och torr inomhusluft (~20–30 % RH), medan sommaren ofta är fuktigare. Byt textur efter säsong för att undvika stramhet eller tilltäppning.
- Vinter: kräm/salva med 5–20 % ocklusiver (t.ex. sheasmör/petrolatum) på utsatta områden.
- Under -5 °C + blåst: undvik vattenrika geler innan utgång – välj mer fettbaserat lager.
- Sommar: lätt lotion/gel-kräm med humektanter; lägg SPF ovanpå.
- Kontor med AC: extra glycerin/urea och ev. mist + återapplicering mitt på dagen.
- Utomhusarbete: rikare barriärkräm morgon, tunnare toppning vid behov.
Tips: Ha två varianter i rotation – en lätt för varma dagar och en rik för kyla/torr luft.
Barn, graviditet och hudsjukdomar: när du behöver vara extra noga
Spädbarns hud är tunnare och förlorar fukt snabbare; välj enkla, parfymfria krämer/salvor. Vid graviditet/amning föredrar många milda, parfymfria produkter och undviker onödiga aktiva ämnen; rådgör med barnmorska eller läkare om du är osäker. Vid eksem, rosacea eller psoriasis – prioritera barriärstöd och parfymfritt, och följ vårdråd.
- Barn: parfymfri kräm/salva; punktvis fetare produkt över torra fläckar.
- Gravid/ammande: håll rutinen enkel; undvik starka syror/högaktiv retinoid-kosmetika om du är osäker.
- Eksembenägen: ceramider, kolesterol, urea 5–10 % kan hjälpa stramhet; undvik doft.
- Vid såriga sprickor: salva lokalt på kvällen som skyddande lock.
- Sök vård vid långvarig klåda, vätskande hud eller sprickor som inte läker (1177 Vårdguiden).
Tips: För känsliga i hushållet – köp en gemensam, parfymfri bas som alla tål och komplettera med punktprodukter.
Så får du ut mest av hudkrämen
Hudkrämen gör störst nytta när den används smart i din vardag. Med rätt teknik räcker en liten klick längre, ger mer fukt och stärker hudens barriär. Här är praktiska sätt att få ut maximal effekt hemma, på jobbet och på resande fot.
Maxa återfuktningen morgon och kväll
Få grunden rätt i badrummet. När huden är lätt fuktig binder hudkrämen vattnet och blir mer effektiv. Tänk tunt lager på morgonen och mer generöst på kvällen. Anpassa mängden efter väder och årstid.
- Applicera efter dusch, innan huden hunnit torka helt.
- Värm krämen mellan handflatorna för jämnare fördelning.
- Lägg ett tunnare lager i ansiktet, mer på torra partier som armbågar.
- Lager-på-lager: hudkräm först, sedan solskydd dagtid.
- På kvällen: förslut med bomullshandskar eller strumpor över händer och fötter.
Den här rutinen ger mjuk hud hela dagen och en reparerande boost över natten. Du använder mindre produkt men får mer effekt.
Lindra irritation efter rakning och tvätt
Rakning, frekvent handtvätt och disk sliter på huden. Rätt applicerad hudkräm kan snabbt lugna och minska stramhet. Välj parfymfritt vid känslighet.
- Klappa in en liten klick direkt efter rakning på hals, ben eller armhålor.
- Efter handtvätt: torka noga mellan fingrarna, smörj in medan huden ännu är lite fuktig.
- Vid diskning eller städ: smörj före som ett skyddande lager och efter som återhämtning.
- Till barnens torra kinder: använd en mild, oparfymerad kräm.
- Undvik att smörja på öppna sår eller kraftigt irriterad hud.
Konsekvent småinsatser gör störst skillnad. Huden känns lugnare och behåller sin smidighet, även under intensiva dagar.
Skrivbordsräddaren på jobbet
Kontorsluft och handdesinfektion torkar ut. En liten tub på skrivbordet gör stor skillnad utan att störa rutinen.
| Situation | Så gör du | Varför |
|---|---|---|
| Videomöte snart. | Massera en ärtas mängd på kindernas högsta punkter och runt näsvingar. | Ger snabb lyster som syns i kameran. |
| Tangentbords-paus. | Smörj nagelband och knogar, låt torka i 60 sekunder. | Minskar sprickor utan att kladda på tangenterna. |
| Efter handsprit. | Vänta tills spriten avdunstat helt, lägg sedan ett tunt lager. | Motverkar stramhet och bevarar hudbarriären. |
| Luftkonditionering. | Dutta lite kräm på torra fläckar under dagen. | Punktinsats utan att förstöra smink eller grepp. |
Små mikropauser räddar huden och ökar komforten vid skrivbordet. Du håller fokus längre.
Resklok med hudkrämen
Klimatskiftningar, AC och täta scheman stressar huden på resor. Med några enkla knep gör hudkrämen resan skönare.
Flyg och tåg
Packa reseförpackning i genomskinlig påse. Smörj händer och ansikte före start och varannan timme vid långresor. Undvik parfymstarka varianter i trånga utrymmen.
Weekend och friluftsliv
Låt krämen vara multitool: lugna skav, tämja småhår och ge glans åt torra partier. Kombinera med SPF i dagsljus.
- Häll över i en återanvändbar minibur för handbagage.
- Blanda en ärtas mängd med foundation för en snabb tintad dagkräm.
- Massera in nagelbanden på kvällen för att undvika flisor på resande fot.
- På stranden: hudkräm först, solskydd sist, återapplicera solskydd regelbundet.
Resmatta, men inte huden. Smarta vanor håller dig bekväm och välvårdad hela vägen.
Finputs för händer, fötter och detaljer
Små områden glöms ofta bort. Med riktad insats blir helhetskänslan mjukare, både hemma och på gymmet.
- Massera in hälar och fotknölar före sänggående; ta på tunna strumpor.
- Mjuka upp armbågar och knän efter dusch.
- Arbeta in runt nagelband för snygga händer utan salong.
- Tämj flygiga ögonbrynshår med en gnutta kräm på en ren spoolie.
- Gnugga in torra fläckar på skenbenen när du bär strumpbyxor för mindre friktion.
Detaljerna gör skillnaden. När de är omhändertagna känns huden jämn och ser vårdad ut.
Tänk på detta innan du köper hudkräm
Hudkräm ska passa din hud och dina behov. Läs INCI, förstå märkningsregler och tänk på allergier, solskydd och hållbarhet. Nedan är vanliga risker och fallgropar – och hur du undviker dem i svensk vardagshandel.
Allergener och doftämnen
Parfymämnen, eteriska oljor och vissa konserveringsmedel kan orsaka kontaktallergi. I EU ska 26 allergena doftämnen deklareras vid låga halter i leave‑on‑produkter. Läs mer hos 1177 och om märkning hos Läkemedelsverket.
- Välj parfymfritt och undvik eteriska oljor om du är känslig.
- Leta efter allergener som Limonene, Linalool, Geraniol, Citral, Cinnamal.
- Föredra korta INCI‑listor för känslig hud.
- Gör ett enkelt patchtest i armvecket i 48 timmar.
- Vid tidigare allergi: jämför INCI med gamla utlösare.
Välj allergivänligt märkt produkt, patchtesta och spara kvitto. Vid reaktion, avbryt och rådgör med vården vid behov.
SPF i dagkrämer och vad märkningen betyder
Många dagkrämer har SPF, men skyddet beror på UVA‑märkning, mängd och återapplicering. För dagligt skydd rekommenderas SPF 30 med UVA‑symbol och tillräcklig mängd. Råd om solskydd finns hos 1177.
| Märkning | Innebörd | Titta efter |
|---|---|---|
| SPF 15/30/50+ | UVB‑skyddsnivå mot solbränna. | Välj minst SPF 30 till vardags. |
| UVA i cirkel | UVA‑skydd minst 1/3 av SPF. | Symbolen på framsidan av förpackningen. |
| PAO, ”12M” | Hållbarhet efter öppning. | Byt när tiden passerats. |
| Mängd | 2 mg/cm² för testad nivå. | Ca 1/2 tsk till ansikte/hals. |
För pendling räcker ofta dagkräm med SPF 30 och UVA‑symbol om du tar rätt mängd. Vid stark sol: använd dedikerat solskydd och återapplicera.
Aktiva ingredienser och kombinationer
Aktiva som retinoider, syror och C‑vitamin kan förbättra huden men också irritera, särskilt i fel kombinationer eller doser. Introducera en i taget och följ bruksanvisningen.
- Retinol/retinal: effektiva mot linjer, kan ge torrhet och fjällning.
- AHA (glykol/laktat): jämnar ut, kan svida på känslig hud.
- BHA (salicylsyra): bra vid pormaskar, kan torka ut.
- Askorbinsyra: antioxidativ, känslig för ljus och pH.
- Niacinamid: ofta mild, kan sticka i höga halter.
Känslig hud, rosacea eller eksem
Undvik starka syror och höga retinoiddoser, välj parfymfritt och barriärstöd (ceramider, glycerin). Vid osäkerhet, se råd på 1177.
Graviditet och retinoider
Använd inte receptbelagda retinoider under graviditet. Rådgör med barnmorska om retinol i hudvård och välj säkra alternativ. Se varningar om retinoider hos Läkemedelsverket.
Patchtesta, börja lågt och långsamt, och kombinera inte flera starka aktiva samtidigt. Pausa vid irritation.
Hudtyp och hudbarriär
Fel kräm kan förvärra torrhet, glans eller utslag. Svenskt klimat med kyla och torr luft utmanar hudbarriären, särskilt vintertid.
- Torr: välj mjukgörare med ceramider, squalane, shea.
- Känslig: parfymfritt, alkoholsvagt, få aktiva.
- Kombinerad/fet: lättare geler/lotions, icke‑komedogen.
- Acnebenägen: undvik tunga oljor och kokosfett.
- Vinter: rikare kräm och mildare rengöring.
Anpassa efter säsong och hudrespons. Svider eller blossar huden, förenkla rutinen och återfukta mer.
Förpackning och hållbarhet
Förpackning påverkar hygien och ingrediensers stabilitet. Burkar kan kontamineras lättare än pumpar; ljuskänsliga ämnen trivs i mörka, lufttäta flaskor.
- Välj pump/airless för C‑vitamin och retinoider.
- Använd ren spatel om du har burk.
- Kolla PAO‑symbolen (t.ex. 6M/12M).
- Förvara svalt och undvik fuktig badrumsdusch.
- Kassera vid förändrad lukt, färg eller konsistens.
Köp lagom storlek, märk öppningsdatum och respektera PAO. Det minskar slöseri och hudproblem.
Marknadsföringspåståenden och certifieringar
Termer som ”dermatologiskt testad” eller ”hypoallergen” är inte standardiserade löften. ”Naturlig” eller ”ekologisk” säger lite om irritationsrisk.
- ”Dermatologiskt testad” = testad på hud, inte garanti för tålighet.
- ”Hypoallergen” saknar enhetlig definition; läs INCI.
- Parfym/doft: kontrollera även ”Aroma”, eteriska oljor och allergener.
- Certifieringar: Svanen/COSMOS styr miljö/ursprung, inte alltid tolerans.
- ”Cruelty‑free”: djurförsök är förbjudna i EU, men läs ändå detaljer.
Låt behov, hudtyp och ingredienslista styra valet. Provtuber och öppet köp kan minska felköp.
FAQ om hudkräm
Vilken hudkräm är bäst för torr hud på vintern?
För vintern välj en hudkräm med hög andel mjukgörare och oklussiva ingredienser. Enligt specifikationer ger glycerin, propanediol och hyaluronsyra fukt, medan ceramider, sheasmör och petrolatum kapslar in den. På etiketten kan urea 5–10 % hjälpa fjällande hud. Parfymfri hudkräm minskar risk för irritation. I oberoende tester jämförs ofta fuktbevarande effekt och innehåll; välj en hudkräm som är rik, men som fortfarande känns bekväm på din hud.
Kan jag använda samma hudkräm i ansiktet och på kroppen?
Du kan använda en hudkräm i båda områden, men ansiktet reagerar ofta mer. Välj en hudkräm märkt icke‑komedogen till ansiktet om du lätt får finnar, och undvik starkt parfymerad hudkräm nära ögon. Kroppskrämer är ofta fetare och kan kännas tunga i ansiktet. Testa först i liten mängd och justera efter säsong: lättare hudkräm sommartid, rikare hudkräm vintertid.
Vad betyder PAO på hudkrämen och hur länge håller den?
PAO (Period After Opening) på hudkrämen visas som en öppen burk med t.ex. 6M/12M/24M. Enligt etiketten betyder det hur många månader hudkrämen håller efter öppning vid normal förvaring. Förvara hudkräm svalt, väl tillsluten och skyddad från sol. Undvik att doppa fingrar direkt i burkar; använd spatel för att minska kontaminering. Lukt-, färg- eller texturförändring är tecken på att hudkrämen bör kasseras.
Hur väljer jag hudkräm med SPF och räcker den som solskydd?
Välj hudkräm med SPF 30–50 och UVA‑märkning (UVA i cirkel) enligt etiketten. Applicera rikligt och jämnt för att uppnå angiven SPF och återapplicera varannan timme vid sol. Hudkräm med SPF kan räcka som solskydd i vardagen om mängden är tillräcklig; vid stark sol är dedikerat solskydd ofta bättre. Källa (YMYL): 1177 Vårdguiden om solskydd https://www.1177.se/liv--halsa/sa-skyddar-du-dig-mot-solen/solskydd/
Varför rullar min hudkräm på huden och hur undviker jag det?
Hudkräm kan rulla (pilla) om för mycket produkt lagts på, om silikonrika lager inte hunnit sätta sig, eller om hudkrämen krockar med serum/foundation. Vänta 1–3 minuter mellan lager, applicera mindre mängd och massera in hudkrämen på lätt fuktig hud. Exfoliera försiktigt veckovis för att ta bort torra flagor. Byt till en enklare hudkräm utan många silikoner/filmformare om problemet kvarstår.
Är parfymfri hudkräm bättre för känslig hud?
För känslig hud är parfymfri hudkräm ofta ett säkrare val. Enligt etiketten kan den vara märkt “parfymfri” eller “utan doft”. Observera att “unscented” ibland innehåller maskeringsdofter; läs ingredienslistan. Välj en hudkräm med få ingredienser och utan alkohol denat. Om irritation uppstår, avbryt och testa en annan hudkräm. Vid eksem eller långvariga besvär, kontakta vården.
Hudkräm vs body lotion – vad är skillnaden och vilken ska jag välja?
Hudkräm har högre oljehalt och är tjockare, vilket ger mer oklusion och passar mycket torr hud och vinter. Body lotion är lättare, absorberas snabbare och passar normal hud eller varmare klimat. Enligt specifikationer känns skillnaden i konsistens och ingredienslista: hudkräm innehåller oftare smör/oljor (t.ex. shea), lotion mer vatten och emulgatorer. Välj hudkräm för extra torrhet; välj lotion för snabb känsla utan kladd.
9. Kan jag kombinera hudkräm med andra hudvårdsprodukter som serum för ansikte eller ansiktsolja?
Absolut! Att kombinera hudkräm med produkter som serum för ansikte eller ansiktsolja kan förbättra din hudvårdsrutin och ge ytterligare fördelar för din hud. Serum för ansikte är ofta utformade för att ge målinriktad behandling mot specifika hudproblem som åldrande, hyperpigmentering eller uttorkning, och dessa kan appliceras under din hudkräm. Ansiktsolja kan användas efter applicering av hudkräm för extra återfuktning och näring, särskilt under de kalla vintermånaderna. Det är dock viktigt att applicera produkterna i rätt ordning och att se till att produkterna är kompatibla med din hudtyp.
