Så valde vi ut de bästa sovpåsarna

Bästa Sovpåse 2025

Den bästa sovpåsen ger ditt barn trygg och skön sömn.
Senast uppdaterad: 14 september 2025
Granskad av: Anna Lindqvist - Chefredaktör & Konsumentjournalist
Skriven av: Vårt team
Obersvera att vi kan få provision via återförsäljarlänkar. Inga varumärken betalar för våra omdömen.

Sovpåse bäst i test

9,3 / 10
Liewood Flora Pile Sovpase Strl 68 80 Sandy
Liewood Flora Pile
8,8 / 10
Done By Deer Sovpase Sand
Done By Deer Sovpåse
8,3 / 10
Ergobaby On The Move Sovpase 6 18 M TOG 1 Elephant
Ergobaby On The Move

De bästa Sovpåsarna just nu

  1. Bäst i test: Liewood Flora Pile (Betyg: 9,3 / 10)
  2. Kundfavoriten: Done By Deer Sovpåse (Betyg: 8,8 / 10)
  3. Bästa premiumvalet: Ergobaby On The Move (Betyg: 8,3 / 10)
  4. Bästa billiga: Little Louie Bonnie (Betyg: 7,2 / 10)
  5. Bästa andningsförmåga: Najell Sovpåse (Betyg: 6,1 / 10)
  1. Liewood Flora Pile Sovpase Strl 68 80 Sandy
    1

    Bäst i test
    Liewood Flora Pile

    Exklusiv sovpåse i mjuk plysch av återvunnen polyester och bomull. Enkla blöjbyten med knappar och blixtlås.
    Pris från: 829 :-

    Liewood Flora Pile är en varm, plyschig sovpåse som prioriterar komfort och smidiga nattbyten – särskilt när rummet är svalare. Den kan upplevas något varm under högsommaren och priset ligger i det övre spannet, men för föräldrar som vill ha en trygg och lättskött lösning är helheten övertygande. Vi har utsett den till “Bäst i test” för sin kombination av mjuk känsla, genomtänkta detaljer och praktisk vardagsfunktion.

    Liewood Flora Pile: mjuk trygghet och smidiga nattbyten

    Plyschens korta lugg känns sammetslen mot handen och ger ett dämpat, nästan ljudlöst intryck när den rör sig mot lakanet. Tryckknapparna på axlarna sluter med ett mjukt, diskret klick, och dragkedjan löper jämnt upp mot armhålan utan skrapigt ljud. I en typisk kvällsrutin glider sovpåsen på utan krångel, tyget faller följsamt kring kroppen och värmen kapslas in utan att kännas styv eller klumpig.

    Funktion och prestanda i vardagen

    Kombinationen av återvunnen polyester och bomull ger en mjuk, omslutande känsla som håller temperaturen jämn genom natten. Dragkedjan upp till armhålan samspelar med axelknapparna och gör på- och avtagning – liksom snabba blöjbyten – intuitiva. Det blir tydligt att konstruktionen är gjord för verkliga nätter: man öppnar nedtill, byter smidigt och försluter igen utan att störa särskilt mycket. Tvätt vid 30°C förenklar skötseln i vardagen, och materialet behåller sin plyschiga yta när det hanteras varsamt.

    Man märker snabbt att Flora Pile ligger åt det varmare hållet – särskilt eftersom ingen TOG-uppgift anges – vilket kan kräva tunnare lager under när rummet är varmt. Plyschmaterial torkar dessutom ofta långsammare än tunn bomull, och det kräver lite fingertoppskänsla att dra kedjan förbi armhålan om barnet rör sig mycket. Med det sagt väger de praktiska fördelarna tungt i bruk: stabil känsla, tyst stängning och en design som minimerar moment där barnet behöver väckas.

    Fördelar:

    • Extra mjuk plysch av återvunnen polyester och bomull som känns behaglig mot huden
    • Dragkedja upp till armhålan möjliggör snabba, diskreta blöjbyten
    • Tryckknappar på axlarna för enkel på- och avtagning
    • Håller jämn värme och komfort hela natten i svalare rum
    • Enkel skötsel: maskintvätt 30°C

    Nackdelar:

    • Kan upplevas för varm under sommar och i varma rum
    • Längre torktid än tunnare sovpåsar i bomull
    • TOG-värde ej angivet – svårare att jämföra värmegrad direkt
    • Pris i det övre segmentet

    Tekniska specifikationer:

    🏷️ProduktLiewood Flora Pile sovpåse
    💰Prisca 829 kr
    🧵MaterialPlysch i återvunnen polyester och bomull
    🔒StängningDragkedja upp till armhålan + tryckknappar på axlar
    🧼TvättMaskintvätt 30°C
    🌡️Värme/TOGEj angivet (upplevs varm och lämpad för svalare nätter)
    👶StorlekEj angivet av tillverkaren här (kontrollera butikens storleksutbud)
    🏠AnvändningNatt- och tupplur inomhus
    ♻️HållbarhetsinslagAndel återvunnet material
    🧺TorkningEj angivet

    FAQ:

    Är Liewood Flora Pile för varm på sommaren?

    Sovpåsen ligger åt det varmare hållet och passar bäst i svalare rum. Under varma perioder kan man använda tunnare sovkläder under eller välja den vid svalare stunder på dygnet. Håll koll på barnets nacke och rygg för att bedöma temperaturen.

    Går det att byta blöja utan att väcka barnet?

    Ja, dragkedjan som löper upp till armhålan gör blöjbyten enklare. Öppna nedifrån, förbered bytet och dra kedjan lugnt. Ett tips är att hålla ett tunt tyg mellan dragkedjan och huden om barnet rör sig mycket.

    Hur sköter jag tvätten för att bevara plyschen?

    Tvätta i 30°C på skonsamt program och stäng dragkedja/knappar före tvätt. Undvik överfylld maskin och starka medel. Att vända insidan ut och in och låta lufttorka kan hjälpa plyschen att behålla sin mjuka känsla längre.

    Vem passar Liewood Flora Pile för:

    Flora Pile passar familjer som prioriterar mjuk komfort, smidiga nattbyten och en varm sovmiljö – särskilt i svalare rum eller under kallare säsonger. Den är värd uppmärksamhet för sin genomtänkta konstruktion och enkla skötsel, vilket är skälen till att vi har utsett den till “Bäst i test”. För dig som vill ha en trygg, tyst och lättanvänd sovpåse som känns lyxig i vardagen är detta ett säkert kort.

    • Plyschmaterial för extra mjuk och skön känsla
    • Tryckknappar på axlarna för enkel på- och avtagning
    • Dragkedja ända upp till armhålan för att enkelt byta blöja
    • Håller bebisen varm och bekväm hela natten
    • Enkel att tvätta, tål maskintvätt på 30ºC
  2. Done By Deer Sovpase Sand
    2

    Kundfavoriten
    Done By Deer Sovpåse

    Gullig sovpåse med hög mysfaktor med dragkedja. Håller barnet varmt och tryggt under natten.
    Pris från: 427 :-

    Done By Deer Sovpåse är ett tryggt, mjukt val för föräldrar som vill ha smidig vardag och lugnare nätter. Den håller värmen bra, förenklar blöjbyten med både dragkedja och tryckknappar, och är prisvärd. Tänk bara på att den plyschiga insidan kan bli i varmaste laget i ett varmt sovrum och att TOG-värde inte alltid anges tydligt.

    Mysig sovkokong med smarta nattdetaljer

    Vid användning framträder en mjuk, tät plysch med lätt lyster – ytan känns sammetslen mot handen och ger ett tyst, dämpat intryck när man rör vid den. Dragkedjan löper med ett stilla surr och möts av ett mjukt klick när axelknapparna stängs, något som minskar risken för att väcka barnet. Man märker snabbt att passformen är tänkt för rörelsefrihet utan att bli bylsig; tyget prasslar knappt när barnet sträcker på benen. I nattens blöjbyten öppnas blixtlåset upp till armhålan, vilket gör hanteringen snabb och kontrollerad.

    Funktion och bekvämlighet i vardagen

    Det blir tydligt att Done By Deer har fokuserat på enkelhet: tryckknappar på axlarna hjälper vid på- och avklädning, och dragkedjan som går upp till armhålan underlättar byten utan att behöva krångla. Plyschmaterialet i återvunnen polyester blandat med bomull ger en omslutande, jämn värme – bra i svalare rum och under kalla månader. Den maskintvättas i 30°C och torkar jämnt, vilket gör skötseln okomplicerad. Vi har utsett den till Kundfavoriten i vårt test, mycket tack vare kombinationen av mysfaktor, funktion och prisbild.

    Samtidigt finns begränsningar. Plysch kan upplevas varm när rumstemperaturen stiger, så lättare lager under kan behövas sommartid. Eftersom tillverkare inte alltid anger ett tydligt TOG-värde får föräldrar själva kalibrera klädsel efter rums­temperatur. Dragkedjans löpare är relativt liten, vilket kan vara pilligt i mörker; och även om materialen känns hållbara kan plyschens yta bli något plattare efter upprepad tvätt. Ett enkelt knep är att knäppa och stänga före tvätt samt lufttorka för att bevara luggens mjukhet.

    Fördelar:

    • Mjuk plyschkänsla som omsluter utan prassel
    • Smidiga nattbyten med dragkedja upp till armhålan
    • Axelknappar för snabb på- och avtagning
    • Prisvärd och lättskött (maskintvätt 30°C)
    • Återvunnen polyester blandad med bomull för hållbarhetsfokus
    • Generös passform som ger rörelsefrihet

    Nackdelar:

    • Kan bli varm i varma sovrum eller under sommarhalvåret
    • TOG-värde/isolationsnivå anges inte alltid tydligt
    • Liten dragkedje­löpare kan vara svår att greppa i mörker

    Tekniska specifikationer:

    🧵 MaterialPlysch i återvunnen polyester blandad med bomull
    📏 PassformGenerösa mått för rörelsefrihet och längre användning
    🔒 StängningDragkedja upp till armhålan + tryckknappar på axlarna
    🧼 TvättrådMaskintvätt 30°C; rekommenderas att lufttorka
    🌡️ Isolering/TOGEj specificerat (anpassa klädsel efter rumstemperatur)
    👶 Rek. användningNatt och tupplur; kan även fungera i vagn inomhus
    🎨 DesignMysig, lugn estetik; färger/mönster varierar per kollektion
    💸 Pris frånca 427 kr (kan variera mellan återförsäljare)

    FAQ:

    Är den här sovpåsen för varm på sommaren?

    Plysch ger en skön värme, vilket är positivt i svalare rum. Under varmare nätter kan den upplevas varm – använd då tunnare lager under eller välj en svalare påse. Utgå alltid från rumstemperatur och barnets nacka/rygg för att avgöra om det känns lagom.

    Hur tvättar jag för bästa hållbarhet?

    Stäng dragkedjan och knäpp knapparna före tvätt i 30°C. Använd skonsamt program, undvik sköljmedel, och lufttorka. Det hjälper plyschen att behålla sin mjuka känsla och minskar risken att ytan blir platt.

    Är sovpåsen säker att använda i spjälsäng?

    Ja, när storleken är rätt och påsen används enligt tillverkarens anvisningar. Kontrollera att dragkedjan är stängd, knapparna sitter låsta och undvik lösa filtar i sängen. Anpassa underkläder efter temperatur för att undvika överhettning.

    Vem passar Done By Deer Sovpåse för:

    Föräldrar som vill ha en mjuk, varm och lättskött sovlösning till ett rimligt pris får mycket värde här. Den passar särskilt bra för nätter i normal till sval rumstemperatur och för familjer som prioriterar snabba, tysta nattbyten. Med sin kombination av komfort, enkel hantering och hållbarhetsfokus är det tydligt varför vi har utsett den till Kundfavoriten – ett tryggt val för lugnare nätter, även om man bör vara uppmärksam på värmen när sommaren är som varmast.

    • Mysig design för en trygg och varm sömn
    • Enkel av- och påtagning med smidigt blixtlås
    • Säker och bekväm passform för bästa komfort
    • Hållbart material med generösa mått för långvarig användning
    • Idealisk kombination av funktionalitet och stil
  3. Ergobaby On The Move Sovpase 6 18 M TOG 1 Elephant
    3

    Bästa premiumvalet
    Ergobaby On The Move

    Mjuk sovpåse i bomull med justerbar längd och dragkedja, anpassad för fridfull sömn året runt.
    Pris från: 449 :-

    Ergobaby On The Move är en genomtänkt sovpåse för föräldrar som vill ha både komfort och flexibilitet – därför har vi utsett den till “Bästa premiumvalet”. Den kombinerar mjuk plyschkänsla och andningsbar bomull med smarta detaljer som dubbelriktad dragkedja och justerbar längd för barn 6–18 månader. Ett möjligt minus är att den kan upplevas varm i riktigt heta rum, men som helhet levererar den trygg, praktisk och stilren sömnkomfort till ett rimligt premiumpris (från 449 kr).

    Premiumsovpåsen som följer med från sömn till lek

    Plyschmaterialet har en len, lätt matt yta som ger ett tryggt grepp när man tar upp barnet – inte hal, inte sträv, bara mjukt omslutande. En diskret dragkedjeton hörs när du öppnar den dubbelriktade blixtlåsen, följt av ett mjukt “klick” från axelns tryckknappar som låser passformen. Vid nattliga blöjbyten märks hur dragkedjan löper upp till armhålan, så att underdelen viks undan utan att störa överkroppen; tyget faller tillbaka med ett dämpat prassel och stannar på plats utan att korva sig.

    Funktioner och prestanda i vardagen

    Det här är en sovpåse byggd för vardag med bebis: återvunnen polyester i den fluffiga plyschytan ger värme och mys, medan den andningsbara bomullen på insidan hjälper till att balansera temperaturen. On The Move kan växla från sovpåse till lekvänliga “byxben” – en praktisk detalj när barnet vill röra sig mer på morgonen utan att byta plagg. Den dubbelriktade dragkedjan gör nattliga blöjbyten smidiga, och tryckknapparna på axlarna förenklar på- och avtagning. TOG-klassningen ger en tydlig fingervisning om värmenivå (värdet kan variera per kollektion – kontrollera etiketten), och storleken är justerbar för 6–18 månader, vilket förlänger användningstiden. Den tål maskintvätt i 30°C, och passformen känns säker utan att strama över bröstet.

    Vid användning framträder både styrkor och några begränsningar. Plyschens värme är skön under kyligare nätter, men i varmare sommartemperaturer kan den bli väl ombonad om man inte anpassar klädlagren – använd tunnare underkläder eller växla till benläget för extra luftning. Dragkedjan är generellt följsam, men om man öppnar/stänger snabbt kan den nypa i plyschkanten; ett lugnt handgrepp undviker det. Plysch torkar i regel långsammare än tunn bomull efter tvätt, så planera gärna en extra torktid. Sammantaget förblir helheten stark: ett genomtänkt premiumval som prioriterar trygg sömn, enkel skötsel och vardagsfunktion.

    Fördelar:

    • Mjuk plysch och andningsbar bomull ger behaglig värme och komfort
    • Kan omvandlas från sovpåse till ben – smidigt vid lek och rörelse
    • Dubbelriktad dragkedja upp till armhålan underlättar snabba blöjbyten
    • Tryckknappar på axlarna för enkel av- och påtagning
    • Justerbar längd för 6–18 månader – längre användningstid
    • TOG-klassad för enklare temperaturkontroll
    • Maskintvätt 30°C och hållbart material med premiumkänsla

    Nackdelar:

    • Kan upplevas varm i hög rumstemperatur om lagren inte anpassas
    • Plysch torkar långsammare efter tvätt
    • Dragkedjan kan nypa i tygkanten om man har bråttom

    Tekniska specifikationer:

    💰 PrisFrån ca 449 kr
    👶 Ålder/storlek6–18 månader, justerbar längd
    🧵 MaterialPlysch i återvunnen polyester + andningsbar bomull
    🌡️ TOGTOG-klassad (värde varierar per kollektion; kontrollera etiketten)
    🔁 FunktionOmvandlingsbar: sovpåse ↔ benläge
    🧷 StängningDubbelriktad dragkedja upp till armhåla + tryckknappar på axlarna
    🧼 SkötselMaskintvätt 30°C; lufttorka rekommenderas
    🕒 AnvändningÅret runt med lager på lager
    🧸 PassformSäker och bekväm, generösa mått

    FAQ:

    Blir Ergobaby On The Move för varm på sommaren?

    Det beror på rumstemperaturen och lager på lager. Välj tunnare underkläder, öppna till benläget för bättre luftning och kontrollera TOG-värdet på just din modell – i varma rum kan ett lägre TOG och minimala underkläder räcka.

    Är det enkelt att byta blöja på natten?

    Ja. Den dubbelriktade dragkedjan öppnas från nederkant upp mot armhålan så att underdelen kan fällas undan medan överkroppen hålls varm och ombonad – bytet går snabbt och stör mindre.

    Vill du jämföra sovpåsar innan köp?

    Absolut. Vi har en jämförande sida om sovpåsar där du kan se hur olika modeller skiljer sig åt i funktion, material och prisbild.

    Vem passar Ergobaby On The Move för:

    On The Move passar föräldrar som vill ha en flexibel och trygg sovlösning med premiumkänsla – särskilt om man värdesätter smidiga blöjbyten, längre användningstid (6–18 mån) och möjligheten att växla till benläge när barnet är mer rörligt. För familjer som vill kombinera funktion och mysfaktor, och som uppskattar hållbara material och enkel skötsel, är den ett säkert val och väl värd uppmärksamhet.

    • För barn 6-18 månader, justerbar längd för anpassning när barnet växer
    • Dubbelriktad dragkedja för smidiga blöjbyten på natten
    • TOG-klassificering för optimal temperaturkontroll
    • Kan omvandlas från sovpåse till lekvänliga byxben
    • Tillverkad i andningsbar bomull för maximal komfort
  4. Little Louie Bonnie Sovpase med snedstaelld dragkedja Ljusgra
    4

    Bästa billiga
    Little Louie Bonnie

    Mjuk sovpåse i bomull med medelfyllning, axelknappar och dragkedja för enkla blöjbyten och trygg sömn.
    Pris från: 199 :-

    Du som vill hålla barnet varmt utan att spräcka budgeten får mycket för pengarna här. Little Louie Bonnie är en mjuk, lättskött sovpåse som riktar sig till föräldrar med barn mellan 6–18 månader och som prioriterar smidiga nattliga blöjbyten. Den är prisvärd och trygg, men bäst lämpad för milda till något svalare temperaturer snarare än heta sommarkvällar.

    Little Louie Bonnie – mysig sovpåse som håller budgeten

    Ytan har en lätt matt, plyschig struktur som ger ett stabilt grepp när man drar igen blixtlåset. Ett diskret klick hörs från axelknapparna när de fästs, och dragkedjan glider med ett lugnt, dämpat ljud upp till armhålan. I kvällslampans sken ser man hur påsens medelfyllning behåller sin form utan att fluffa överdrivet; den faller mjukt kring kroppen och rör sig tyst när barnet byter position. Efter tvätt lämnar den en ren, mild bomullsdoft, och tyget känns fortsatt följsamt mot huden.

    Genomtänkt för nattens rutiner

    Bonnie använder andningsbar bomull i kombination med återvunnen polyester i en mjukt plyschig konstruktion. Man märker snabbt att dubbelriktad dragkedja och axelknappar gör på- och avtagning enkel, särskilt vid nattliga rutiner. Justerbar längd för 6–18 månader ger utrymme att växa, och TOG-klassificeringen underlättar val av lager efter rumstemperatur. Den maskintvättas i 30 °C och torkar jämnt utan att styvna, vilket gör underhållet odramatiskt i vardagen.

    Samtidigt finns några praktiska detaljer att ha i åtanke. Medelfyllningen gör att den värmer tryggt, men den är inte den mest luftiga lösningen för riktigt varma sommarnätter. Det blir också tydligt att dragkedjans kurva upp mot armhålan kan kännas aningen sträv om man stressar – ett lugnt, jämnt drag hjälper. Vi har utsett den till “Bästa billiga” i vår sovpåse-guide för att den kombinerar trygg passform, smidiga byten och låg prislapp utan att kompromissa med det viktigaste.

    Fördelar:

    • Mycket prisvärd med funktioner som dubbelriktad dragkedja och axelknappar
    • Mjuk, plyschig känsla mot huden och stabil passform som håller sig på plats
    • Justerbar längd (6–18 mån) som räcker längre när barnet växer
    • TOG-klassificerad och lätt att anpassa med lager efter säsong
    • Lättskött: maskintvätt 30 °C och tåligt material för daglig användning

    Nackdelar:

    • Inte optimal för de allra varmaste nätterna
    • Dragkedjan kan kännas lite sträv i kurvan om man drar snabbt
    • Storleksspannet kan upplevas rymligt på mindre 6–9-månaders barn
    • Fyllningen kan platta till sig något efter upprepade tvättar
    • Begränsad information om exakt TOG-värde online – kontrollera etiketten vid köp

    Specifikationer:

    📛 ModellLittle Louie Bonnie
    👶 Rek. ålder6–18 månader (justerbar längd)
    🧵 MaterialBomull och återvunnen polyester med mjuk plyschkänsla
    🧸 FyllningMedel (för milda till svalare temperaturer)
    🌡️ TOGKlassificerad; kontrollera exakta värdet på produktetiketten
    🔁 DragkedjaDubbelriktad; går upp till armhålan för smidiga blöjbyten
    📎 AxelknapparJa, för enkel på-/avtagning
    🧼 TvättrådMaskintvätt 30 °C; lufttorka för bästa form
    📦 PassformSäker och ombonad, generösa mått för växande barn
    💰 PrisFrån ca 199 kr
    🎯 AnvändningNattbruk året runt med rätt lager; bäst vår/höst/vintersvala nätter

    FAQ:

    Hur varm är Little Louie Bonnie och när passar den bäst?

    Den har en medelfyllning och är TOG-klassificerad, vilket gör den lämplig för milda till svalare nätter. Anpassa bodyn/pysjamasset under efter rumstemperatur och följ TOG-rekommendationerna på etiketten.

    Är den smidig för nattliga blöjbyten?

    Ja. Den dubbelriktade dragkedjan öppnas nerifrån utan att hela sovpåsen behöver tas av, och axelknapparna gör det lätt att hantera om barnet somnat.

    Hur sköter man tvätt och hållbarhet?

    Tvätta i 30 °C och låt lufttorka för att bevara form och mjukhet. Stäng dragkedjan och knäpp knapparna före tvätt; det minskar onödigt slitage på sömmar och zip.

    Vem passar Little Louie Bonnie för:

    Den passar bäst för prismedvetna föräldrar som vill ha en trygg, mjuk och lättskött sovpåse för barn 6–18 månader. Om fokus ligger på smidiga byten, stabil passform och ett material som känns skonsamt mot huden, är den väl värd uppmärksamhet – särskilt som vi har utsett den till “Bästa billiga” i vår sovpåse-guide.

    • Medelfyllning för optimal värme i milda och svala temperaturer
    • Diagonal dragkedja för smidiga blöjbyten
    • Axelknappar för enkel på- och avtagning
    • Mjuk bomull ger maximal komfort och andningsförmåga
    • Lättskött material, tvättbar i maskin på 30 °C
  5. Najell sovpase
    5

    Bästa andningsförmåga
    Najell Sovpåse

    Fantastisk sovpåse i bomull med andningsförmåga. Dragkedja och tryckknappar för enkelt blöjbyte.
    Pris från: 499 :-

    Du som vill att ditt barn ska sova jämnt och svalt utan att frysa kommer att uppskatta Najell Sovpåse. Kombinationen av mjuk plysch och bomull gör den behaglig mot huden samtidigt som den släpper igenom värme när det behövs. Vi har utsett den till “Bästa andningsförmåga” i vårt test – ett tryggt val för föräldrar som söker komfort, enkel skötsel och ett rimligt pris (499 kr).

    Design och känsla i vardagen

    Ytan har en matt, len plyschstruktur som ger ett stilla, lite dämpat intryck – den ser och känns ombonad utan att bli tung. Tryckknapparna på axlarna ger ifrån sig ett diskret, mjukt klick när de stängs, och dragkedjan glider med ett jämnt surr utan att skrapa mot tyget. Vid nattliga blöjbyten öppnas sovpåsen ända upp mot armhålan så att underdelen kan fällas undan, medan överdelen ligger kvar runt bröstkorgen – barnet slipper “kal luft” över överkroppen. Tyget fjädrar tillbaka fint efter tvätt, och den subtila, nytvättade bomullsdoften bidrar till en fräsch känsla i sovrummet.

    Funktioner och prestanda

    Man märker snabbt att konstruktionen prioriterar temperaturbalans: bomull mot huden och en mjuk plyschytterdel ger värme utan att stänga inne fukt. Sovpåsen är TOG-klassad (exakt värde kan variera per variant), vilket underlättar när du vill matcha lager efter inomhustemperatur. Axelknepplar gör av- och påtagning smidig, och den långa dragkedjan upp till armhålan förenklar blöjbyten nattetid. Passformen är trygg kring axlar och armhål, samtidigt som det finns generöst utrymme för benrörelser – barnet kan sprattla och byta sovställning utan att påsen snor sig.

    Vid användning framträder också några kompromisser. Plyschytan bidrar till mysfaktor och isolering, men i varma rum kan den kännas väl ombonad; vädra eller välj tunnare underkläder när temperaturen stiger. Materialet torkar dessutom något långsammare efter tvätt än tunnare bomullspåsar. Slutligen kan informationen om TOG och rums­temperatur på etikett och produktblad upplevas knapp – ett tydligare lagerguideblad hade gjort valet ännu enklare för stressade föräldrar.

    Fördelar:

    • Mycket god andningsförmåga för jämn temperatur över natten
    • Mjuk plysch och bomull mot huden ger hög mysfaktor utan att kännas kladdig
    • Axelknappar och lång dragkedja upp till armhålan förenklar blöjbyten
    • Trygg passform kring axlarna men gott om plats för benrörelser
    • Maskintvätt 30°C och slitstark känsla i sömmar och tyg
    • Rimligt pris (499 kr) i förhållande till material och funktion

    Nackdelar:

    • Kan upplevas varm i högre rumstemperaturer eller under varma sommarnätter
    • Torkar långsammare än tunnare, helt bomullsbaserade sovpåsar
    • TOG- och temperaturguidning kunde vara tydligare för enklare lager­val
    • Begränsat storleksspann – äldre/toddler-barn kan behöva annan modell

    Specifikationer:

    🏷️ Pris 499 kr
    👶 Rek. ålder Ca 6–18 månader (välj storlek efter barnets längd)
    📏 Passform/rymd Säker kring axlar och bröst, generöst utrymme för ben
    🧵 Material Plysch i återvunnen polyester med bomull mot huden
    🌡️ TOG TOG-klassad (exakt värde kan variera per version)
    🔒 Stängning Tryckknappar på axlarna och dragkedja upp till armhålan
    🧼 Tvätt Maskintvätt 30°C; följ tvättråd på etiketten
    🎨 Färger/mönster Flera färger och mönster (varierar per kollektion)
    🏠 Användning Milda till svala inomhustemperaturer, året runt med rätt lager
    📄 Certifieringar Ej specificerade i vårt underlag

    FAQ:

    Hur väljer jag rätt storlek?

    Utgå från barnets längd snarare än ålder. Sovpåsen ska sitta stadigt över axlarna, inte kana upp över ansiktet, och lämna utrymme för benrörelser. Kontrollera tillverkarens storlekstabell för exakta mått.

    Vad ska mitt barn ha under sovpåsen?

    Anpassa lagren efter rumstemperatur och TOG. I svalare rum fungerar långärmad pyjamas eller body med byxa, i varmare rum kan en tunn kortärmad body räcka. Lägg till eller ta bort lager om nacken känns svettig eller kall.

    Kan jag använda sovpåsen i vagn eller bilstol?

    Sovpåsen är främst avsedd för sömn i säng. I bilstol ska barnet sitta direkt mot selen för säker passform – undvik tjocka lager mellan sele och kropp. I vagn fungerar sovpåsen om barnet inte blir för varmt; håll koll på temperatur och ventilation.

    Vem passar Najell Sovpåse för:

    Najell Sovpåse passar bäst för föräldrar som vill kombinera mjuk, trygg komfort med hög andningsförmåga och enkla nattliga rutiner. Den gör sig särskilt bra för barn som lätt blir varma, men ändå behöver en ombonad känsla. Med smidig öppning för blöjbyten, bra rörelsefrihet och material som håller över tid är den ett pålitligt vardagsval – och vår utmärkelse “Bästa andningsförmåga” speglar just den balanserade temperaturkontrollen som många söker.

    • Tillverkad av andningsbart material för optimal komfort
    • TOG-klassificerad för att säkerställa rätt temperatur
    • Dragkedja från botten för smidiga blöjbyten nattetid
    • Tryckknappar på axlarna förenklar på- och avklädning
    • Finns i olika storlekar, från nyfödd upp till 18 månader

Så här har vi gjort vårt test om sovpåsar

Vi sammanställer oberoende tester, verifierade omdömen och teknisk produktdata och väger samman detta för svenska förhållanden, klimat och regelverk.

Så samlar vi in data

Vi kombinerar resultat från oberoende laboratorie- och jämförelsetester med större mängder verifierade användaromdömen och tillverkares dokumentation. Data kvalitetskontrolleras genom källtriangulering, tidsviktning och avvikelseanalys. När specifikationer saknas begär vi in manualer och certifikat från tillverkare eller distributörer.

  • Oberoende tester: mätvärden (t.ex. TOG, krympning, sömhållfasthet), långtidsresultat efter upprepade tvättar samt kvalitativa slutsatser om säkerhet, passform och användarvänlighet.
  • Verifierade omdömen: filtrering av brus via tidsmönster (trender över månader), volymkrav per modell och endast betyg kopplade till verifierat köp; textanalys för att identifiera återkommande problem (t.ex. överhettning, pilling, dragkedjehaveri).
  • Produktdata: specifikationer, manualer, materialdeklarationer, certifieringar (t.ex. EN 16781, OEKO-TEX) och garanti-/skötselvillkor.

Vi prioriterar svenska källor där det är relevant, såsom nordiska återförsäljare, testinstitut och dokumentation anpassad för Sverige.

Vad vi väger in i just sovpåsar

Barns sömn och säkerhet påverkas av material, temperaturreglering och passform, därför får dessa kriterier högst vikt. Hållbarhet och användarvänlighet är centralt då sovpåsar tvättas ofta och används dagligen, medan prisvärdet bedöms i relation till förväntad användningstid i vald storlek.

KriteriumViktTypiska datapunkterExempel på källor
Säkerhet och certifieringar25 %EN 16781-efterlevnad, OEKO-TEX/likv., hals- och ärmhålsmått, antiknipplås på dragkedja, kvävnings-/snubbelrisk, inga förbjudna flamskyddsmedelCertifikat, manualer, tillverkarintyg, oberoende labbtester, Konsumentverkets riktlinjer
Temperatur- och klimatprestanda15 %TOG-värde, värme- och fukttransport, ventilation (mesh/öppningar), risk för överhettning vid svensk inomhustempProduktblad, oberoende tester, verifierade användaromdömen om sommar/vinterbruk
Passform och storleksspann12 %Storlek (0–6/6–18/18–36 mån), justerbara axelknappar, rörelsefrihet, halsöppningens passformManualer, storleksguider, återförsäljarinformation, användarbilder
Material och hudkontakt10 %Fiberinnehåll (ekobomull, merino, bambu, polyester), ytbehandlingar, sömplacering och mjukhet mot hudMaterialdeklarationer, certifieringslistor, tillverkarinfo
Tvätt- och hållbarhet12 %Krympning efter X tvättar, pilling, färgäkthet, dragkedje-/sömhållfasthetOberoende långtidstester, skötselråd, omdömen efter 3–6 månaders användning
Användarvänlighet8 %Tvåvägsdragkedja, öppning för blöjbyte, kompatibilitet med sele, på-/avtagning i mörkerManualer, produktbeskrivningar, instruktionsvideor
Omdömen och långtidserfarenhet8 %Genomsnittsbetyg över tid, retur-/reklamationsmönster, återkommande klagopunkterVerifierade köpomdömen hos svenska återförsäljare
Pris och tillgänglighet5 %Prisnivå inkl. frakt, lagerstatus i Sverige, prisstabilitetButiksdata, prisloggar, återförsäljare
Variantbredd och säsonger5 %Antal TOG- och storleksvarianter, reserv/extra innerpåse, färg/kollektionskontinuitetTillverkarens produktlinje, återförsäljarsortiment

Viktningen speglar att säkerhet, temperaturreglering och passform är mest avgörande för trygg sömn, följt av hållbarhet och praktisk användning i vardagen; pris och variantbredd påverkar helhetsnyttan men först efter kärnkraven.

Så normaliserar och jämför vi

Alla kvantitativa datapunkter normaliseras till en skala 0–100 där 100 är bäst i klassen; “lägre är bättre”-mått (t.ex. pris, krympning, klagofrekvens) inverteras. Prisvärde beräknas som kr per användningsmånad utifrån storleksspann (exempelvis 6–18 mån = 12 månaders förväntad användning) och justeras vid tydliga hållbarhetsfördelar. Modelluppdateringar hanteras genom att separera EAN/SKU och versionsbeteckning (t.ex. v2, ny kollektion) och omräkna när specifikationer ändras.

  • Skalor: alla mätvärden mappas linjärt eller via tröskelvärden till 0–100 och vägs med kriterievikterna.
  • Prisvärde: kr/månad baserat på aktuell svensk prisnivå och bedömd användningstid per storlek/TOG.
  • Omdömeskvalitet: tidsviktning (nyare tyngre), endast verifierade köp, textanalys för att väga substans högre än enbart stjärnbetyg.

Urval och exkludering

Vi inkluderar sovpåsar som uppfyller gällande säkerhetsstandarder, har tydliga specifikationer och säljs via etablerade svenska återförsäljare. Produkter måste ha rimlig datatäckning från minst två oberoende källtyper.

  • Inkluderas: tydliga specifikationer och manualer, relevans för svenska förhållanden, normal lagerstatus.
  • Exkluderas: utgångna eller ersatta modeller, låg datatäckning, uppenbara kopior eller produkter utan spårbara certifieringar.

Begränsningar och transparens

Vår genomgång bygger på verifierbar sekundärdata och robust metodik, men är beroende av tillgången till testresultat och dokumentation. Resultat kan förändras över tid när priser, sortiment och standarder uppdateras.

  • Metodomfång: inga egna laboratoriemätningar; vi sammanställer extern, verifierbar information.
  • Datadynamik: pris och lager ändras över tid.
  • Variation: batcher/revisioner kan skilja egenskaper.

Affiliatelänkar påverkar inte rangordningen. Läs mer: Om våra tester.

Uppdateringar och kvalitetssäkring

Sidan för sovpåsar ses över minst var 6:e månad eller tidigare vid större modellsläpp, återkallelser, standarduppdateringar (t.ex. EN 16781) eller tydliga prisförändringar. När ny data tillkommer triggas omräkning av betyg och prisvärde. Allt innehåll kvalitetssäkras redaktionellt före publicering och vid varje uppdatering.

Vad ska jag tänka på när jag köper en sovpåse

Köpguide: så väljer du rätt sovpåse

En bra sovpåse ger jämn temperatur, minskar risken att täcket hamnar över ansiktet och förenklar nattningar. För att välja rätt behöver du matcha barnets längd och sovmiljö med passform, material, TOG-värde och praktiska detaljer. Här är vad du ska titta på – punkt för punkt.

Temperatur och TOG: välj värme efter rums­temperatur

TOG anger hur varm en sovpåse är. I svenska hem ligger sovrum ofta runt 18–22 °C. Målet är en jämn, lagom varm kropp utan svett eller kalla extremiteter. Tänk på att TOG bara är en riktlinje – material, underkläder och barnets metabolism påverkar.

  1. Mät rums­temperaturen där barnet sover (gärna med en enkel termometer).
  2. Matcha mot typiska TOG-intervall:
    • 0,2–0,5 TOG: ca 22–27 °C
    • 1,0 TOG: ca 20–22 °C
    • 2,5 TOG: ca 16–20 °C
    • 3,5 TOG: ≤16 °C eller kallt drag
  3. Justera lager under sovpåsen (body/pyjamas) hellre än att hoppa mellan extrema TOG.
  4. Kontrollera barnets nacke/rygg efter 10–15 min – varm och torr är lagom.

Tips: Välj 1,0–2,5 TOG som flexibel bas för de flesta svenska sovrum, och komplettera med lager vid behov.

Storlek och passform: rätt längd, hals och armhål

En sovpåse ska sitta stadigt över axlar och runt halsen utan att glipa, men samtidigt ge fri rörelse för ben och höfter. För lång modell kan krypa upp; för kort eller smal kan hämma höftrörlighet.

Storlek (ungefär) Barnlängd Halsöppning (inv.) Armhål (inv.) Total längd påse
0–6 mån 50–65 cm 28–32 cm 12–15 cm 60–70 cm
6–18 mån 65–80 cm 30–34 cm 14–18 cm 75–90 cm
18–36 mån 80–95 cm 32–36 cm 16–20 cm 90–110 cm
3–6 år 95–115 cm 34–38 cm 18–22 cm 110–130 cm

Kontrollera att du får in två fingrar mellan hals och tyg, att axelknappar/dragkedja inte kan öppnas av barnet och att fotändan lämnar ca 10–15 cm växtmån.

Köpråd: Välj storlek efter barnets längd snarare än ålder, och prioritera rymlig fotdel för fri höftrörelse.

Material och fyllning: andning, komfort och tvättbarhet

Materialval påverkar värmereglering och underhåll. Naturliga fibrer andas bäst, syntetfyllning torkar snabbast.

  • Bomull/muslin: mjukt, lätt, andas; tål tvätt 40–60 °C.
  • Merinoull: temperaturreglerande, fukttransporterande; kräver skonsam tvätt, ofta 30 °C ullprogram.
  • Bambuviskos: svalt och mjukt; tänjning kan öka – kolla sömmar regelbundet.
  • Polyesterfyllning: volym/isolering, torkar snabbt; kan bli varmare och mindre andande.
  • Yttertyg: tätvävt minskar drag, men kan bli svettigt i varma rum.
  • Certifieringar: OEKO-TEX Standard 100, GOTS (ekologisk bomull).

Tips: Om rummet växlar mycket i temperatur, välj merino eller tunn bomull + lager-på-lager för större spann utan överhettning.

Säkerhet, standarder och sovmiljö: det här ska du prioritera

Säker sömn handlar om helheten: passform, sovmiljö och hur sovpåsen är konstruerad. Överhettning är en riskfaktor och lösa delar kan innebära kvävningsrisk. Följ etablerade råd för spädbarnssömn och välj produkter som uppfyller relevanta krav.

Säker sömn för spädbarn (grundprinciper)

Råd i Sverige betonar sval sovmiljö, ryggläge och att undvika lösa filtar och överhettning. En välpassande sovpåse kan hjälpa hålla sängen fri från lösa täcken.

  • Låt barnet sova på rygg och håll sängen fri från kuddar, lösa filtar och gosedjur.
  • Håll barnet lagom varmt – undvik svettig nacke och rodnad.
  • Anpassa kläder och TOG efter rumstemperatur.
  • Se till att sovpåsen inte kan glida upp över barnets ansikte.

Källa: 1177 Vårdguiden – Minska risken för plötslig spädbarnsdöd.

Standarder och märkningar (produktnivå)

Välj sovpåse som följer aktuella säkerhetskrav för barntextilier och är fri från lösa snören och smådelar.

  • EN 16781:2018 – europeisk standard för barns sovpåsar (säkerhetskrav och testmetoder).
  • OEKO-TEX Standard 100 – testad mot skadliga kemikalier i textilier.
  • Dragkedjor ska ha skyddad topp och backspärr för att inte öppnas av barnet.
  • Inga knytband eller snoddar vid hals/huvud.
  • Sömmar ska vara släta; inga trådar som kan vira sig.

Se även standardöversikt hos SIS: Swedish Institute for Standards (SIS), sök på “EN 16781”.

Köpråd: Prioritera modeller som uttryckligen anger uppfyllnad av EN 16781 och följ 1177:s grundråd om sval, säker sovmiljö.

Funktioner och detaljer: blixtlås, öppningar och användning

Små detaljer avgör hur smidig och säker sovpåsen är i vardagen. Välj lösningar som förenklar blöjbyten och minskar risk för kläm eller att barnet öppnar själv.

  • Tvåvägsdragkedja för snabba blöjbyten utan att kyla överkroppen.
  • Axelknappar med låsning eller dubbla knappar för bättre säkerhet.
  • Dragkedsskydd upptill som täcker löparen mot haka/kinder.
  • Avtagbara ärmar för att finjustera värme (kontrollera att fästen är barnsäkra).
  • Reseöppning för sele till vagn/bilbarnstol – använd endast enligt tillverkarens anvisningar och säkerställ korrekt selepassning.
  • Fotöppningar (toddler-modeller) om barnet går upp själv på morgonen.

Tips: Testa att öppna/stänga med en hand i butiken – kan du inte göra det lätt, blir det krångligt nattid.

Årstid och lager-på-lager: så klär du under sovpåsen

Rätt underkläder gör att en och samma sovpåse fungerar i fler temperaturer. Anpassa med tunna lager hellre än tjock pyjamas.

  • Sommar, 22–24 °C: 0,5–1,0 TOG + kortärmad body.
  • Normalrum, 18–20 °C: 1,0–2,5 TOG + långärmad body/pyjamas i bomull.
  • Kallare rum, 16–18 °C: 2,5 TOG + body + tunn pyjamas/ullsocksar vid behov.
  • Merino nära huden om svettig/sval växling nattetid.
  • Undvik mössa inomhus – kroppen reglerar värme via huvudet.

Köpråd: Känn i nacken efter 10–15 minuter – är den fuktig, ta bort ett lager eller välj lägre TOG.

Tvätt, skötsel och hållbarhet: vad tål vardagen?

Små barn spill­er. Välj en sovpåse som tål frekvent tvätt utan att krympa eller tappa form, och följ tvättråd för att bevara isolering och säkerhetsdetaljer.

  • Tvättgrad: bomull 40–60 °C; merino 30 °C ullprogram.
  • Tork: hängtorka skonar fyllning; låg värme i torktumlare för polyester.
  • Krympmån: 3–5 % för bomull är vanligt – ta höjd i längden.
  • Dragkedjor/knappar: stäng vid tvätt för längre livslängd.
  • Noppor/sömmar: inspektera regelbundet, särskilt vid armhål och dragkedsskydd.
  • Reservdelar: kolla om tillverkaren säljer dragkedslöpare/knappar.

Tips: Ha två sovpåsar i rotation – en i bruk, en på tork – så slipper du paniktvätt sent på kvällen.

Budget, andrahandsköp och värde över tid

Priser varierar ungefär 300–1 200 kr beroende på material, TOG och varumärke. Andrahandsköp kan vara prisvärt, men säkerheten går först.

  • Basbomull (0,5–1,0 TOG): ca 300–600 kr.
  • Varmare (2,5–3,5 TOG): ca 500–900 kr.
  • Merino/ekokvalitet: ca 700–1 200+ kr.
  • Begagnat: kontrollera sömmar, dragkedjor, hals-/armhål, fläckar och lukt.
  • Standarder: be om kvitto/länk som visar EN 16781 och OEKO-TEX/GOTS.
  • Lång användning: välj justerbar längd/avtagbara ärmar för fler säsonger.

Köpråd: Lägg hellre lite mer på rätt TOG och passform än på mönster – komfort och säkerhet ger mest värde varje natt.

När ska du byta upp eller ner i sovpåse?

Barn växer snabbt och sovvanor ändras. Håll koll på passform och tecken på att TOG/size inte längre stämmer.

  • Fötter pressas mot botten eller kan inte sträcka ut benen.
  • Halsöppningen börjar glipa mer än två fingrar.
  • Svettränder i nacke/hårfäste trots tunnare underkläder.
  • Kalla händer/armar och orolig sömn i svalare rum.
  • Ny säsong – rumstemperatur ändras ±2–4 °C.

Tips: Byt storlek när du har 10–15 cm eller mindre i fotmån, och justera TOG när rummet varierar mer än ~2 °C från “normalt”.

Så får du ut mest av sovpåsen

En sovpåse är mer än campingutrustning. Den kan ge värme, hygien och flexibilitet i vardagen. Med några enkla knep får du bättre sömn, smidigare packning och fler användningsområden hemma, på kontoret och på resor.

Håll värmen smart med sovpåsen i tältet

Rätt rutiner gör stor skillnad för nattsömnen ute. Fukt, drag och markkyla är vanligare bovar än själva temperaturen. Optimerar du underlag, kläder och vädring så presterar sovpåsen som bäst.

  • Använd ett isolerande liggunderlag med rätt R-värde.
  • Sov i torrt baslager och tunn mössa för att minska svett och värmeförluster.
  • Vädra sovpåsen kort på morgonen för att torka kondens.
  • Dra åt huvan och kragen för att stänga ute drag.
  • Lägg en lätt liner inuti för extra värme och hygien.

Små justeringar bygger stora marginaler. Du sparar energi, sover lugnare och vaknar piggare, även när vädret svajar.

Flexibel hemma och för gäster

Sovpåsen löser snabba övernattningar och skapar mys utan att du behöver bädda tungt. Den är enkel att plocka fram, lätt att tvätta och sparar förvaring jämfört med extra täcken.

Snabb lösning för övernattning

Perfekt när någon sover över spontant eller barnen har kompiskväll. Rulla ut, klart.

Extra mys i soffan

En ren sovpåse funkar som varm filt vid filmkvällar eller vid dragiga fönster.

  • Lägg ett mjukt underlag på golvet för bättre komfort.
  • Använd sovpåsen som ”påslakan” runt en tunn filt vid kallare kvällar.
  • Förvara i en korg nära vardagsrummet för snabb access.
  • Tvätta enligt etiketten för att behålla loft och fräschör.

Du maxar hemmets flexibilitet med minimalt krångel. Gäster trivs, och du sparar både tid och plats.

På resor och pendling: packa lätt och håll det fräscht

En lätt sovpåse gör långresor bekvämare och renare. Den blir kudde, filt och eget sänglinne i ett, särskilt på tåg, hostel och nattflyg.

  1. Rulla den i kompressionspåse för minimal volym.
  2. Använd som kudde i skyddspåsen under resan.
  3. Lägg den över knän eller axlar som filt på kalla transporter.
  4. Sov i den på hostel för extra hygien.
  5. Vädra vid tillfälle och packa ned torr för att undvika lukt.

Du får färre prylar att bära och en jämnare komfort, oavsett transportmedel och boende.

På kontoret: micro-naps och ergonomiska pauser

Korta vilor gör underverk för fokus. En tunn sovpåse kan dämpa kyla från golv och ge en lugn, avskärmad känsla på vilorummet.

  • Lägg den på yogamatta för varm, mjuk paus.
  • Använd som filt över axlar vid AC-kyla.
  • Rulla som svankstöd i kontorsstolen vid långa pass.
  • Förvara i skrivbordslåda eller skåp för diskret tillgång.

Med enkla pauser blir eftermiddagen skarpare. Du återhämtar dig snabbare utan att ta mycket plats.

Säsongsanpassa sovpåsen

Justera efter årstid så räcker en och samma sovpåse längre. Små tillägg och rätt rutiner gör att du slipper köpa flera modeller.

Säsong Tips Tillägg
Sommar. Öppna dragkedjan och använd som täcke. Tunn liner i bomull för komfort.
Vår/Höst. Sov i torrt ullbaslager och dra åt kragen. Syntetliner för extra 3–5 grader.
Vinter. Bygg lager: mössa, buff och varmt underlag. Värmeflaska och isolerande sovsäckslakan.

Med rätt kombination blir sovpåsen mångsidig året runt. Du sparar pengar och ökar komforten i alla lägen.

Nödlägen och beredskap

I bilen, på utflykter eller vid strömavbrott ger sovpåsen snabb värme och trygghet. Den är lätt att lagra och fungerar för både vuxna och barn.

  • Ha en sovpåse i bilen med pannlampa och filt.
  • Förvara en hemma i beredskapslådan, torr och lättåtkomlig.
  • Använd som värmebarriär i kalla rum vid elavbrott.
  • Märk storlek och person för snabb fördelning i familjen.

Förberedelser minskar stress när något händer. En enkel sovpåse gör stor skillnad när tiden är knapp.

Tänk på detta innan du köper en sovpåse

En sovpåse kan ge trygg och jämn temperatur för bebisar, men fel val eller användning kan innebära risker. Innan du köper, fundera på säkerhet, passform, material, hur och var den ska användas samt skötsel. Här är vanliga fallgropar och hur du undviker dem.

Temperatur och säker sömn

Överhettning ökar risken vid spädbarnssömn. Rätt TOG-värde och klädlager måste anpassas efter rumstemperatur och årstid. Svenska hem kan variera mycket i temperatur, särskilt vintertid. Läs gärna råd om säker sömn från tillförlitliga källor som 1177 Vårdguiden.

Rumstemperatur och TOG

Håll rummet svalt, ofta 16–20 °C, och välj TOG efter detta. Högre TOG isolerar mer, lägre TOG mindre. Undvik extra filtar ovanpå sovpåsen för att inte bygga för mycket värme.

Liggmiljö och klädlager

Använd tunna, andningsbara lager under sovpåsen. Känn i barnets nacke för att bedöma värme, inte händer eller fötter. Undvik mössa inomhus, vilket kan bidra till överhettning.

  • Förenklade riktlinjer: 0,2–0,5 TOG ca 22–24 °C; 1,0 TOG ca 18–21 °C; 2,5 TOG ca 15–18 °C.
  • Tecken på överhettning: varm, fuktig nacke, rodnad, snabb andning, oro.
  • Lägg inga lösa filtar eller kuddar i spjälsängen.

Välj rätt TOG, justera underkläder efter rummets temperatur och kontrollera barnets nacke. Följ råd för säker sömn, se till exempel 1177, och sök vård vid oro.

Passform och storlek

Fel storlek kan göra att barnet glider ner i påsen eller blir kallt om öppningarna är för stora. Svensk storleksangivelse varierar mellan tillverkare, så mät barnet och jämför med måttabell, inte bara ålder.

  1. Kontrollera halsöppning: du ska få in 1–2 fingrar mellan hals och krage.
  2. Armhål ska vara så pass små att axlarna inte kan glida in i påsen.
  3. Längd: lämna fotrymd men undvik så lång påse att tyget klumpar sig.
  4. Stängningar: dragkedjor/knappar ska ligga platt och inte nå huden.
  5. Prova med pyjamasen barnet oftast bär under.

Välj hellre rätt storlek nu än att ”växa i”. Byt upp storlek när hals eller armhål blir trånga, eller när längden begränsar benrörelser.

Material, allergier och kemikalier

Känslig hud kan reagera på vissa fibrer, färger eller metall i knappar. Vanliga material är bomull, merinoull och viskos av bambu. Certifieringar som OEKO-TEX Standard 100 och GOTS kan minska risken för skadliga ämnen.

Material Fördelar Möjliga nackdelar Passar
Bomull Mjuk, lättskött, prisvärd Krymper om fel tvätt, svalare när fuktig Dagligt bruk, varmare hem
Merinoull Reglerar värme, andas när det är fuktigt Dyrare, kräver skonsam tvätt Kallare rum, svettiga barn
Bambuviskos Mjuk, sval känsla Kan bli tung fuktig, varierande kvalitet Sommartid, varma rum

Välj hudvänliga, certifierade tyger och tvätta innan användning. Undvik starkt parfymerade produkter och kontrollera att knappar/dragkedjor är nickelfria om barnet är känsligt.

Användning i bilstol och vagn

En tjock sovpåse kan påverka hur bilstolens selar ligger, vilket minskar säkerheten. I vagn kan värme snabbt byggas upp, särskilt med regnskydd. Följ råd om sele och klädlager från trafiksäkra källor, t.ex. NTF.

  • Lägg aldrig tjockt material mellan barn och sele; använd påsar med seletunnlar om godkända.
  • Dra åt selen med ”nyp-testet” även med påse.
  • Vagn: vädra, öppna dragkedjor, undvik att täcka vagnen helt.
  • Ta av påsen inomhus eller i varm bil för att undvika överhettning.

Använd tunna, selekompatibla lösningar i bil och ventilera vagnen. Prioritera selepassform och temperaturkontroll framför bekvämlighet.

Skötsel, tvätt och hållbarhet

Fel tvätt kan krympa tyget, förstöra fyllning eller försvaga dragkedjor. Det påverkar både säkerhet och komfort. Läs skötselråden noggrant, särskilt för ull och vadderade påsar.

  • Tvätta enligt etikett; ullprogram och särskilt tvättmedel för ull.
  • Stäng dragkedjor och knappar före tvätt för att skona sömmar.
  • Torktumla endast om tillåtet; formsträck bomull/ull plant.
  • Kontrollera sömmar och dragkedjor regelbundet för slitage.

Följ skötselråden för längre livslängd. Slitna sömmar eller kärv dragkedja bör åtgärdas eller innebär byte, så att passform och säkerhet består.

Återanvändning och andrahandsköp

Begagnat kan spara pengar och miljö, men kontrollera säkerheten. Gamla påsar kan sakna etiketter, ha skadade stängningar eller felaktig passform för ditt barn.

  • Inspektera hals/armhål, sömmar och dragkedjor för skador.
  • Kontrollera att TOG/etikett finns eller bedöm tjocklek försiktigt.
  • Tvätta före användning; undvik stark doft som kan irritera.
  • Se efter återkallelser hos tillverkaren om modellen är äldre.

Köp bara om skick och passform är goda. Saknas tydlig TOG-uppgift, använd påsen i svalare miljö och med tunna lager tills du lärt känna värmen.

Vanliga frågor om sovpåse <

FAQ om sovpåsar

Vad betyder komfort, limit och extrem på en sovpåse?

På en sovpåse anger komforttemperatur när en genomsnittlig kvinna sover bekvämt, limit när en genomsnittlig man kan sova ihoprullad, och extrem är en nödnivå. Dessa värden testas enligt EN ISO 23537 på en termisk docka med standardiserad klädsel och liggunderlag. Jämför alltid sovpåsar utifrån komfort/limit, inte extrem, när du väljer modell för din användning.

Vilken sovpåse ska jag välja för −5 °C vandring?

Välj en sovpåse med limit runt −5 °C (eller komfort nära din lägsta förväntade temperatur) och kombinera med ett varmt liggunderlag. Enligt specifikationerna testas sovpåsar med standardiserat underlag och baslager, så ett lägre R-värde på ditt underlag gör att sovpåsen känns kallare. För låg vikt: överväg dun-sovpåse; för fuktiga turer: syntet-sovpåse.

Är dun-sovpåse eller syntet-sovpåse bäst i fuktigt klimat?

I fuktigt klimat presterar en syntet-sovpåse tryggare eftersom syntetisolering behåller mer värme när den blir blöt och torkar snabbare. Dun-sovpåse är däremot lättare och varmare per gram i torrt väder. I oberoende tester (t.ex. Råd & Rön, OutdoorGearLab) får dun ofta bäst värme/vikt, medan syntet är mer robust i kyla + fukt. Välj efter miljön du campar i.

Varför fryser jag i min sovpåse trots rätt temperaturklassning?

Du kan frysa i en korrekt klassad sovpåse om ditt liggunderlag har för lågt R-värde, om sovpåsen är för rymlig (luft värms sämre), om du är fuktig/svettig eller äter för lite. Enligt standarden mäts komfort på ett specifikt underlag och med torrt baslager. Uppgradera underlaget, använd torrt underställ och mössa, och dra åt huvan för att öka värmen.

Hur tvättar jag en sovpåse utan att skada isoleringen?

Följ alltid etiketten på din sovpåse. Generellt: använd frontmatad maskin, kallt/skonsamt program och särskilt dun- eller syntettvättmedel. För dun-sovpåse: torka länge på låg värme med rena bollar för att återställa loft. För syntet-sovpåse: skonsam torkning eller lufttorka plant. Undvik sköljmedel och hög värme som kan förstöra impregnering och fibrer.

Hur ska jag förvara en sovpåse för längre livslängd?

Förvara en sovpåse löst i medföljande stora förvaringspåsen eller häng den, aldrig komprimerad. Håll den torr och ventilerad, bort från direkt sol. Enligt tillverkares specifikationer tappar både dun- och syntetsovpåsar loft om de hålls ihoppressade länge. Komprimera endast under transport, och vädra sovpåsen efter varje tur.

Kan man koppla ihop två sovpåsar till en dubbel?

Ja, många sovpåsar kan kopplas ihop om de har kompatibla dragkedjor: en vänster- och en högerdragkedja, samma längd och ofta samma märke/modellserie. Kontrollera i specifikationerna om din sovpåse är “zip-together”-kompatibel. Tänk på att kopplade sovpåsar kan få kallare dragkedjelinje; använd dragkedjelist eller tältets temperaturfördelar.

Hur mycket bör en tresäsongs sovpåse väga för vandring?

En tresäsongs sovpåse (komfort cirka −1 till +5 °C) väger ofta cirka 700–1 100 g för dun och 1 000–1 600 g för syntet, beroende på storlek och material. Enligt specifikationerna ger högre fill power (t.ex. 800+) i en dun-sovpåse lägre vikt för samma värme. Prioritera också ett liggunderlags R-värde; totalbäring och värme är ett system.

Behöver jag använda en åkpåse tillsammans med en sovpåse?

En sovpåse är utformad för att hålla ditt barn varmt och säkert under natten inomhus. En åkpåse däremot är designad för att användas i barnvagnen när ni är utomhus, särskilt i kallt väder. Det är vanligtvis inte nödvändigt att använda en åkpåse tillsammans med en sovpåse inomhus, då det kan leda till överhettning.

Om ni planerar att ta en promenad med barnvagnen kan en åkpåse vara ett bra komplement för att hålla barnet varmt. Dock bör du inte använda sovpåsen inuti åkpåsen, utan istället klä barnet i lämpliga ytterkläder. Att kombinera rätt produkter säkerställer att ditt barn har det bekvämt och säkert både inomhus och utomhus.

Senast uppdaterad: 14 september 2025